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DHA EPAサプリ徹底比較！ニチエー魚油&クリルオイルの実力検証ブログへようこそ！
今回は、ニチエーさんの「フィッシュ＆クリルオイル（DHA EPA）サプリ」を徹底レビューしていきます。
DHAとEPAは、健康維持に欠かせないオメガ3脂肪酸。
最近、健康診断の結果が気になる…
集中力を持続させたい…
そんなあなたに、DHA EPAサプリは強い味方になってくれるかもしれません。
数あるDHA EPAサプリの中でも、ニチエーの「フィッシュ＆クリルオイル」は、魚油とクリルオイルを両方配合しているのが特徴です。
魚油だけでなくクリルオイルも？
一体どんなメリットがあるのでしょうか？
詳しく見ていきましょう。
ニチエー「フィッシュ＆クリルオイル」の特徴
- DHAとEPAを効率的に摂取できる
- 魚油とクリルオイルのダブル配合
- 約3ヶ月分とたっぷり使える
- 別売りの詰め替えボトルに対応
- 安心のニチエーブランド
魚油とクリルオイル、何が違うの？
DHA EPAサプリを選ぶ際、よく目にするのが「魚油」と「クリルオイル」という言葉。
どちらもDHAとEPAを含んでいますが、いくつかの違いがあります。
- 魚油:
- DHAとEPAの含有量が多い傾向
- 比較的安価
- 酸化しやすい
- クリルオイル:
- DHAとEPAがリン脂質と結合しているため、吸収率が良いとされる
- 抗酸化成分のアスタキサンチンを含む
- 魚油に比べて高価
ニチエーの「フィッシュ＆クリルオイル」は、それぞれの良いところを組み合わせているのが魅力ですね。
実際に飲んでみました！
私も実際に「フィッシュ＆クリルオイル」を飲んでみました。
ソフトカプセルで飲みやすく、魚臭さも気になりません。
1日1粒で良いので、手軽に続けられます。
まだ飲み始めて間もないので、劇的な変化は感じていませんが、なんとなく調子が良いような気がします。
成分をチェック！
「フィッシュ＆クリルオイル」の成分を詳しく見ていきましょう。
- 原材料名: 精製魚油（国内製造）、クリルオイル、ゼラチン、グリセリン
- 栄養成分表示（1粒あたり）: エネルギー:3.2kcal、たんぱく質:0.13g、脂質:0.28g、炭水化物:0.03g、食塩相当量:0.0005g、DHA:80mg、EPA:40mg
DHAとEPAの含有量は、1粒あたりDHA 80mg、EPA 40mg。
他のDHA EPAサプリと比較しても、十分な量が含まれていると言えるでしょう。
どんな人におすすめ？
ニチエーの「フィッシュ＆クリルオイル」は、こんな方におすすめです。
- DHAとEPAを手軽に摂取したい方
- 魚油だけでなく、クリルオイルのメリットも得たい方
- 健康診断の結果が気になる方
- 集中力を高めたい方
- コスパの良いDHA EPAサプリを探している方
メリット・デメリット
「フィッシュ＆クリルオイル」のメリットとデメリットをまとめました。
メリット:
- 魚油とクリルオイルをバランス良く配合
- 1日1粒で手軽に摂取できる
- ソフトカプセルで飲みやすい
- 約3ヶ月分とコスパが良い
- 別売りの詰め替えボトルに対応
デメリット:
- DHAとEPAの含有量は、特に高含有というわけではない
- クリルオイル特有の風味を感じる場合がある
他社製品との比較
DHA EPAサプリは数多く存在します。
他の人気商品と比較してみましょう。
| 製品名 | DHA含有量 | EPA含有量 | 特徴 |
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