グロング クレアチン:19日20時開始!高純度99%を試す価値あり

グロング クレアチン:19日20時開始!高純度99%を試す価値あり ダイエット・健康

皆さん、こんにちは!

今回は、筋トレのお供として注目されている「グロング クレアチン モノハイドレート パウダー」について、徹底レビューしていきます。

特に、19日20時からポイント15倍というお得なキャンペーンが始まるので、見逃せない情報をお届けしますね。

「グロング クレアチン」は、高純度99.9%のクレアチンモノハイドレートを使用しており、人工甘味料や甘味料は一切不使用。

安心して摂取できるのが魅力です。

私も実際に試してみたので、その効果や飲み方、注意点などを詳しくご紹介します。

クレアチンってそもそも何?

まず、クレアチンについて簡単に説明しますね。

クレアチンは、もともと私たちの体内に存在するアミノ酸の一種。

主に筋肉中に存在し、エネルギー源として重要な役割を果たしています。

筋トレなどの高負荷な運動を行う際、クレアチンはエネルギー供給をサポートし、パフォーマンス向上に貢献してくれると言われています。

グロング クレアチン モノハイドレート パウダーの特長

グロング クレアチン モノハイドレート パウダーの主な特長は以下の通りです。

  • 高純度99.9%: 不純物が少ないため、安心して摂取できます。
  • 人工甘味料・甘味料不使用: 余計な添加物を避けたい方におすすめです。
  • 手軽なパウダータイプ: 水やジュースに溶かして簡単に摂取できます。
  • 500g/1kgの選べる容量: 自分の使用頻度に合わせて選べます。
  • 200食分: コスパも良いのが嬉しいポイント。

実際に試してみた感想

私も実際にグロング クレアチン モノハイドレート パウダーを試してみました。

まず、粉末は非常に細かいので、水にもサッと溶けやすいです。

気になる味ですが、ほぼ無味無臭なので、どんな飲み物にも合わせやすいと感じました。

私は、プロテインやジュースに混ぜて飲んでいます。

飲み始めてから数日後、トレーニング中の持久力が上がったように感じました。

いつもより少し長く、高強度なトレーニングができるようになった気がします。

もちろん、クレアチンだけの効果ではありませんが、サポートしてくれている実感はあります。

グロング クレアチン モノハイドレート パウダーの飲み方

グロング クレアチンの推奨される飲み方は、以下の通りです。

  1. ローディング期間(最初の5〜7日間): 1日あたり20gを4回に分けて摂取(例:1回5gを4回)。
  2. 維持期間: 1日あたり3〜5gを摂取。

ローディング期間は必須ではありませんが、より早く効果を実感したい場合はおすすめです。

私はローディング期間を設けずに、1日5gを毎日摂取しています。

飲むタイミングは、トレーニング前後や就寝前などがおすすめです。

ご自身のライフスタイルに合わせて、飲みやすいタイミングを見つけてみてください。

注意点

クレアチンを摂取する際には、いくつか注意点があります。

  • 水分を十分に摂取する: クレアチンは水分を吸収しやすい性質があるため、十分な水分補給を心がけましょう。
  • 過剰摂取は避ける: 推奨量を守って摂取しましょう。
  • 腎臓に疾患がある方は医師に相談する: クレアチンは腎臓に負担をかける可能性があるため、事前に医師に相談してください。
  • 体質に合わない場合は使用を中止する: 稀に、お腹の不調などを感じる場合があります。

19日20時からのポイント15倍キャンペーンは見逃せない!

冒頭でもお伝えしましたが、19日20時からポイント15倍という非常にお得なキャンペーンが始まります。

通常よりもお得に購入できるチャンスなので、ぜひチェックしてみてください。

特に、普段からグロング製品を愛用している方や、これからクレアチンを試してみたい方にはおすすめです。

まとめ

今回は、グロング クレアチン モノハイドレート パウダーについて、詳しくレビューしました。

高純度で高品質なクレアチンを、手軽に摂取できるのが魅力です。

私も実際に試してみて、トレーニングのパフォーマンス向上を実感できました。

19日20時からのポイント15倍キャンペーンを活用して、ぜひグロング クレアチンを試してみてくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

皆さんのトレーニングライフが、より充実したものになることを願っています。

ダイエット・健康
スポンサーリンク
シェアする
admin_teraをフォローする

コメント

タイトルとURLをコピーしました