|
|
皆さん、こんにちは！
今回は、あのGACKTさんがプロデュースした「エクストラリリース」というストレッチサポート器具を実際に試してみた感想を、正直にお伝えしたいと思います。
日々の生活で、肩や腰のコリ、体のハリを感じること、ありませんか？
私も長時間デスクワークなので、毎日悩まされていました。
そんな時に出会ったのが、このエクストラリリース。
GACKTさんがプロデュースということで、興味を持った方も多いのではないでしょうか。
私もその一人です！
実際に使ってみて、これはただのストレッチ器具ではない！と感じました。
一体何が違うのか？
どんな効果が期待できるのか？
詳しくレビューしていきますね。
エクストラリリースってどんな商品？
まず、エクストラリリースは、回転ローラーを使ったストレッチサポート器具です。
筋トレや筋膜リリースにも活用できるとのこと。
TBSショッピングで取り扱っている商品ですね。
GACKTさんがプロデュースしているだけあって、デザインもスタイリッシュ。
お部屋に置いてあっても、インテリアの邪魔をしません。
むしろ、ちょっとしたアクセントになるくらいです。
エクストラリリースの特徴
- 回転ローラーによる刺激： 筋肉を効率的に刺激し、柔軟性を高めるサポートをしてくれます。
- GACKTさんプロデュース： デザイン性と機能性を兼ね備えた、こだわりの設計。
- 多様な使い方が可能： ストレッチだけでなく、筋膜リリースやトレーニングにも活用できます。
- コンパクト設計： 収納場所にも困らない、持ち運びにも便利なサイズ感。
実際に使ってみた感想
実際にエクストラリリースを使ってみて、私が感じたことをお伝えしますね。
良かった点
- 手軽に使える： テレビを見ながら、リラックスしながら、簡単にストレッチできます。
- ピンポイントで刺激できる： コリやハリが気になる部分に、ローラーを当てて集中的にケアできます。
- 使用後のスッキリ感： ストレッチ後、体が軽くなったような、スッキリとした感覚があります。
- デザインがおしゃれ： シンプルでスタイリッシュなデザインなので、出しっぱなしでも気になりません。
- 色々な部位に使える： 首、肩、背中、腰、脚など、全身のストレッチに使えます。
- ローラーの回転が心地よい： 強すぎず、弱すぎず、程よい刺激で、リラックスできます。
気になった点
- 少し重い： コンパクトですが、少し重みがあるので、持ち運びには少し不便かもしれません。
- フローリングだと滑る： フローリングで使用する際は、ヨガマットなどを敷いた方が安全です。
- 使い始めは少し痛い： 筋肉が硬くなっている部分は、使い始めは少し痛みを感じるかもしれません。
（徐々に慣れてきます。）
どんな人におすすめ？
エクストラリリースは、こんな方におすすめです。
- デスクワークで肩や腰が凝りやすい方
- 運動不足で体が硬くなっていると感じる方
- 自宅で手軽にストレッチしたい方
- 筋膜リリースに興味がある方
- GACKTさんのファンの方
エクストラリリースの使い方
エクストラリリースの基本的な使い方をご紹介します。
- ストレッチしたい部位に、エクストラリリースを当てます。
- ローラーをゆっくりと回転させながら、体を動かします。
- 呼吸を止めずに、リラックスして行いましょう。
- 同じ場所を長時間行わず、少しずつ場所を変えながら行いましょう。
- 使用後は、水分補給を忘れずに。
より効果を高めるためのポイント
- 入浴後など、体が温まっている状態で行うと、より効果的です。
- 無理な力を加えず、リラックスして行いましょう。
- 毎日続けることで、体の変化を実感しやすくなります。
- GACKTさんのようにストイックにやりすぎないようにしましょう。
まとめ
GACKTさんプロデュースのエクストラリリースは、手軽にストレッチや筋膜リリースができる、優秀なアイテムだと感じました。
デザイン性も高く、お部屋に置いておくだけでも気分が上がります。
もちろん、効果には個人差があると思います。
しかし、日々の生活にストレッチを取り入れるきっかけとしては、とても良い商品だと思います。
もし、あなたが肩や腰のコリ、体のハリに悩んでいるなら、エクストラリリースを試してみてはいかがでしょうか？
きっと、あなたの体を癒してくれる、心強い味方になってくれるはずです。
最後に、エクストラリリースはTBSショッピングで購入できます。
気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
|
|
コメント