【P最大55倍】ながらエクササイズ！ドーナツ型プフで女豹ボディ

「ながらエクササイズ」で理想のボディへ！話題のドーナツ型プフを徹底レビュー

皆さん、こんにちは！
今回は、【P最大55倍】ながらエクササイズ！ドーナツ型プフで女豹ボディというブログタイトルの通り、座るだけでエクササイズ効果が期待できると話題の「Activital エクササイズプフドーナツ型」を実際に試してみた感想を、正直にお伝えしたいと思います。

「ながらエクササイズ」って、忙しい毎日でも取り入れやすそうで魅力的ですよね。
私も、運動不足を解消したいと思いつつ、なかなか時間が取れないのが悩みでした。

そんな時に出会ったのが、このドーナツ型プフ。
見た目も可愛くて、インテリアにも馴染みそう！
しかも、座るだけでエクササイズになるなんて、夢のようなアイテムだと思いませんか？

今回は、実際に使ってみて感じたメリット・デメリット、そしてどんな人におすすめなのかを詳しく解説していきますね。
この記事を読めば、あなたもきっと「ながらエクササイズ」を始めたくなるはず！

まずは、商品の基本情報からチェックしていきましょう。

Activital エクササイズプフドーナツ型ってどんな商品？

商品名：Activital エクササイズプフドーナツ型
特徴：
- ドーナツ型で、座るだけで体幹を刺激
- バランスボールのような素材で、不安定感がエクササイズ効果を高める
- インテリアにも馴染むおしゃれなデザイン
- 女豹ボディデザイナー坂井先生監修

つまり、このプフは、

という、まさに一石三鳥なアイテムなんです。

実際に使ってみた！正直レビュー

私も実際に、このドーナツ型プフを1週間使ってみました。
使ってみて感じたことを、良い点・悪い点に分けてご紹介しますね。

良かった点

本当に「ながら」でエクササイズできる！

テレビを見たり、スマホを触ったりしながら、座っているだけでOK。
特別な時間を作らなくても、自然と体幹が鍛えられている感じがします。
これは本当に楽ちんで、継続しやすいのが嬉しいポイントです。
姿勢が良くなるのを実感

不安定なプフの上に座ることで、自然と背筋が伸びます。
猫背気味だった姿勢が、少しずつ改善されてきたように感じます。
長時間座っていても疲れにくくなったのも嬉しい変化です。
インテリアとしても優秀

リビングに置いていても、悪目立ちしないおしゃれなデザイン。
むしろ、部屋のアクセントになってくれるので気に入っています。
カラーバリエーションも豊富なので、自分の部屋に合ったものを選べるのも良いですね。
意外と場所を取らない

コンパクトなサイズなので、場所を取らないのも嬉しいポイント。
一人暮らしの部屋でも、邪魔になることなく置けます。
使わない時は、立てかけて置いておけるので便利です。
意外と丈夫

耐久性も高く、安心して使用できます。
毎日使ってもへたる心配はなさそうです。

気になった点

最初は少し不安定

バランスボールのような素材なので、最初は少し不安定に感じるかもしれません。
特に、普段運動をしていない人は、慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。
でも、すぐに慣れるので心配はいりませんよ！
フローリングだと滑りやすい

フローリングで使用する場合は、滑り止めシートなどを敷いた方が安心です。
特に、勢いよく座ると滑ってしまう可能性があるので注意が必要です。
価格が少し高め

他のクッションやスツールと比べると、少し価格が高めかもしれません。
でも、エクササイズ効果やデザイン性を考えると、妥当な価格だと思います。
それに、今回のブログタイトルにもあるように、P最大55倍のキャンペーンなどを利用すれば、お得に購入できますよ！

どんな人におすすめ？

このドーナツ型プフは、こんな人におすすめです。

つまり、ほとんど全ての人におすすめできると言っても過言ではありません！

効果的な使い方

より効果的にエクササイズをするために、いくつかポイントをご紹介します。

毎日継続する

毎日少しずつでも良いので、継続することが大切です。
テレビを見ながら、音楽を聴きながらなど、好きなことをしながら座るのがおすすめです。
正しい姿勢を意識する

背筋を伸ばして、お腹を意識しながら座るようにしましょう。
姿勢を意識することで、より体幹が鍛えられます。
色々な座り方を試す

普通に座るだけでなく、片足立ちで座ったり、バランスを取るように座ったり、色々な座り方を試してみましょう。
色々な座り方をすることで、より多くの筋肉を刺激することができます。
坂井先生のメソッドを取り入れる

女豹ボディデザイナー坂井先生監修なので、坂井先生のメソッドを取り入れるのもおすすめです。
公式サイトやSNSなどで、エクササイズ方法が紹介されているので、ぜひ参考にしてみてください。