【90日分】トリプルバリア徹底検証！脂肪・糖・塩分対策の効果とは？

皆さん、こんにちは！

今回は、日清食品さんの「トリプルバリア」90日分を徹底的に検証していきたいと思います。

「脂肪・糖・塩分」対策ができるという、なんとも心強いサプリメント。

気になっている方も多いのではないでしょうか？

私も最近、健康診断の結果が気になり始めて…（苦笑）。

同じように感じている方の参考になればと思い、実際に90日間試してみました。

この記事では、トリプルバリアの成分や効果、飲み方、そして実際に試してみた感想を正直にお伝えします。

ぜひ最後まで読んで、トリプルバリアがあなたに合うかどうか、見極めてみてくださいね！

トリプルバリアは、食事に含まれる「脂肪」「糖」「塩分」の吸収を抑えることを目的とした機能性表示食品です。

日清食品さんが開発したサプリメントで、3つのバリア効果で、健康をサポートしてくれるとのこと。

具体的には、以下の3つの効果が期待できるとされています。

これらの効果は、トリプルバリアに含まれる「サイリウム」という食物繊維によるもの。

サイリウムは、水分を吸収して膨らむ性質があり、食事と一緒に摂取することで、余分な脂肪や糖、塩分を包み込んで、体外への排出を促してくれるんです。

トリプルバリアの主な成分は、以下の通りです。

特に注目すべきは、やはり「サイリウムハスク」。

これは、オオバコの種皮から抽出される食物繊維で、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方をバランス良く含んでいます。

そのため、便通を改善する効果も期待できると言われています。

トリプルバリアの飲み方は、とっても簡単です。

1日3回、食事の前に水と一緒に飲むだけ。

スティック状になっているので、持ち運びにも便利です。

フレーバーは、「青りんご味」「レモン味」「プレーン味」の3種類。

私は今回、全種類試してみました！

味については、後ほど詳しくレビューしますね。

ここからは、私が実際にトリプルバリアを90日間試してみた感想を、正直にお伝えします。

飲みやすい

スティックタイプで、水にサッと溶けるので、手軽に飲めます。
フレーバーも3種類あるので、飽きずに続けられました。
特に、青りんご味がさっぱりしていて、お気に入りでした。
便通が改善された

もともと便秘気味だったのですが、トリプルバリアを飲み始めてから、毎日スッキリするようになりました。
これは、サイリウムの効果かもしれません。
罪悪感が軽減された

外食や飲み会など、どうしても食べ過ぎてしまう時でも、「トリプルバリアがあるから大丈夫！」という安心感がありました。
もちろん、食べ過ぎには注意が必要ですが、精神的な支えになってくれました。

お腹が張る

飲み始めの頃は、お腹が少し張る感じがありました。
これは、サイリウムが水分を吸収して膨らむためかもしれません。
徐々に慣れてきましたが、気になる方は、飲む量を調整してみると良いかもしれません。
効果を実感するまでに時間がかかる

飲み始めてすぐに効果が出るわけではありません。
90日間続けてみて、徐々に効果を実感できたという感じです。
即効性を期待する方には、少し物足りないかもしれません。
価格

決して安くはありません。
効果を実感できるかどうか、まずは少量から試してみるのがおすすめです。