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こんにちは!妊娠中のプレママさん、そしてこれからママになることを考えているあなたへ。
今日は、妊娠中の私を支えてくれた強い味方、「ママルラ葉酸&鉄プラス90日分」について、実際に試した感想をレビューしますね。
妊娠中は、赤ちゃんのためにも、自分のためにも、普段以上に栄養に気を遣いますよね。特に葉酸と鉄分は、積極的に摂りたい栄養素の代表格。でも、つわりで食事が偏ったり、思うように食べられなかったりすることもありますよね。
そんな時に頼りになるのが、FANCL(ファンケル)の「Mama Lula(ママルラ)葉酸&鉄プラス」なんです。
私も、妊娠初期から飲み始めて、本当に助けられました。
この記事では、
- ママルラ葉酸&鉄プラスを選んだ理由
- 実際に飲んでみて感じた効果
- どんな人におすすめ?
- お得に購入する方法
など、気になるポイントを正直にレビューしていきます。
ぜひ、最後まで読んで、参考にしてくださいね!
私が「ママルラ葉酸&鉄プラス」を選んだ理由
葉酸と鉄分のサプリメントって、本当にたくさんありますよね。私も、どれを選んだらいいのか、最初は迷いました。
そんな私が「ママルラ葉酸&鉄プラス」を選んだ理由は、大きく分けて3つあります。
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FANCL(ファンケル)という安心感
FANCLは、無添加化粧品やサプリメントで有名な大手メーカーですよね。品質管理が徹底されているイメージがあるので、安心して口にできると思いました。特に妊娠中は、口にするものに敏感になるので、信頼できるメーカーのものを選びたかったんです。
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必要な栄養素がバランス良く配合されている
「ママルラ葉酸&鉄プラス」には、葉酸と鉄分だけでなく、ビタミンB群やカルシウム、亜鉛など、妊娠中に必要な栄養素がバランス良く配合されています。
あれこれサプリメントを飲むのが面倒な私には、これ一つで必要な栄養素をカバーできるのが、とても魅力的でした。
具体的にどんな栄養素が含まれているかというと…
- 葉酸:480μg
- 鉄:7.5mg
- カルシウム:150mg
- 亜鉛:2.0mg
- ビタミンB1:1.2mg
- ビタミンB2:1.4mg
- ビタミンB6:1.7mg
- ビタミンB12:2.8μg
- ナイアシン:13mg
- パントテン酸:4.8mg
- ビオチン:50μg
- ビタミンC:40mg
- ビタミンD:3.0μg
これだけの栄養素が、1日にたった3粒で摂れるんです。
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飲みやすい小粒タイプ
妊娠中は、つわりで匂いに敏感になったり、錠剤を飲み込むのが辛くなったりすることもありますよね。「ママルラ葉酸&鉄プラス」は、小粒タイプなので、つわり中でも比較的飲みやすかったです。
実際に飲んでみると、本当に小さくて、スルッと飲めました。匂いも気にならなかったので、毎日続けられました。
実際に飲んでみて感じた効果
「ママルラ葉酸&鉄プラス」を飲み始めてから、私自身、いくつか変化を感じました。
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朝の目覚めがスッキリ
妊娠中は、ホルモンバランスの変化で、眠りが浅くなったり、疲れやすくなったりしますよね。飲み始めてから、朝の目覚めが少しスッキリしたように感じました。
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貧血気味の症状が軽減
妊娠中は、赤ちゃんに栄養を送るために、鉄分が不足しがちです。私も、妊娠初期から貧血気味で、立ちくらみがすることがありました。「ママルラ葉酸&鉄プラス」を飲み始めてから、立ちくらみの回数が減ったように感じます。
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肌の調子が良くなった
妊娠中は、肌荒れしやすくなることもありますよね。「ママルラ葉酸&鉄プラス」には、ビタミンB群やビタミンCなど、肌の健康をサポートする栄養素も含まれています。飲み始めてから、肌の調子が少し良くなったように感じました。
もちろん、効果には個人差があると思いますが、私にとっては、嬉しい変化でした。
どんな人におすすめ?
「ママルラ葉酸&鉄プラス」は、こんな人におすすめです。
- 妊娠を考えている女性
- 妊娠中の女性
- 授乳中の女性
- バランスの取れた食事ができていないと感じる人
- 貧血気味の人
- つわりで食事が偏っている人
- 手軽に栄養を補給したい人
特に、妊娠を考えている女性は、妊娠前から葉酸を摂取することが推奨されています。「ママルラ葉酸&鉄プラス」は、妊娠前から安心して飲めるサプリメントです。
お得に購入する方法
「ママルラ葉酸&鉄プラス」は、FANCLの公式サイトや、ドラッグストア、オンラインショップなどで購入できます。
公式サイトでは、定期便を利用すると、通常価格よりもお得に購入できます。
また、Amazonや楽天などのオンラインショップでは、ポイントが付いたり、クーポンが利用できたりするので、チェックしてみると良いでしょう。
今回ご紹介している商品は、賞味期限が2027年4月以降と、かなり先なので、まとめ買いもおすすめです。
まとめ
「ママルラ葉酸&鉄プラス」は、妊娠中の私を支えてくれた、本当に頼りになるサプリメントでした。
妊娠中は、色々な不安や悩みがあると思いますが、少しでも安心して過ごせるように、ぜひ「ママルラ葉酸&鉄プラス」を試してみてくださいね。
あなたの妊娠生活が、より健やかで幸せなものになりますように。
※効果には個人差があります。体調に異変を感じた場合は、使用を中止し、医師に相談してください。
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