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皆さん、こんにちは！今回は、話題の「REYS レイズ ホエイ プロテイン」を徹底レビューしていきます。
山澤礼明さんが監修された、美味しさと効果に期待できるプロテインということで、私も実際に試してみました。
この記事では、REYSプロテインの魅力、成分、味、飲みやすさ、そして気になる効果について、正直な感想をお伝えしていきます。
プロテイン選びで悩んでいる方、REYSプロテインが気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね！
REYSプロテインとは？
REYSプロテインは、人気YouTuberであり、フィットネス界でも有名な山澤礼明さんが監修したホエイプロテインです。
国内製造で、ビタミン7種も配合されているのが特徴。
味の種類も豊富で、飽きずに続けやすいと評判なんです。
私も、山澤さんのYouTubeチャンネルをよく見ていて、REYSプロテインには以前から興味津々でした。
REYSプロテインの基本情報
- 商品名: REYS レイズ ホエイ プロテイン 1kg
- フレーバー: チョコレート、抹茶、ストロベリー、バナナ、カフェオレなど（フレーバーの種類は時期によって異なる場合があります）
- 内容量: 1kg
- 価格: 4,680円（全商品均一価格）
- 特徴: 山澤礼明さん監修、国内製造、ビタミン7種配合
REYSプロテインの魅力
REYSプロテインの魅力は、なんといってもその美味しさ！
プロテイン特有の粉っぽさや、人工甘味料の味が苦手…という方もいるかもしれませんが、REYSプロテインは、まるでスイーツのような感覚で飲めるんです。
また、溶けやすさも抜群！シェイカーで数回振るだけで、ダマにならずにサラッと溶けてくれます。
忙しい朝や、トレーニング後でも、手軽にプロテインを摂取できるのは嬉しいポイントですよね。
さらに、REYSプロテインは、国内製造で品質管理も徹底されているので、安心して飲むことができます。
ビタミン7種配合というのも、健康を意識する方にとっては嬉しいポイントではないでしょうか。
REYSプロテインを実際に飲んでみた感想
今回、私が試したのは、人気のチョコレート味です。
封を開けた瞬間から、チョコレートの甘い香りが広がります。
実際に飲んでみると、まるでチョコレートドリンクのような濃厚な味わい！
プロテインとは思えないほどの美味しさに、正直驚きました。
粉っぽさも全くなく、本当に飲みやすいです。
水で割っても美味しいですが、牛乳や豆乳で割ると、さらに濃厚な味わいになります。
私は、トレーニング後や、小腹が空いた時に飲んでいます。
REYSプロテインを飲むようになってから、間食の量が減り、体型維持にも役立っているように感じます。
REYSプロテインの成分について
REYSプロテインには、筋肉の成長に必要なタンパク質だけでなく、ビタミン7種も配合されています。
具体的には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンCが含まれています。
これらのビタミンは、エネルギー代謝を助けたり、疲労回復を促進したりする効果が期待できます。
プロテインと一緒にビタミンも摂取できるのは、効率的で嬉しいですよね。
REYSプロテインの飲み方
REYSプロテインの基本的な飲み方は、1回あたり約30gを、水または牛乳などの飲み物に混ぜて飲むことです。
飲むタイミングは、トレーニング後や、朝食時、間食時など、自分のライフスタイルに合わせて調整できます。
私は、トレーニング後30分以内と、朝食時に飲むことが多いです。
REYSプロテインの効果
REYSプロテインを飲み始めてから、まず感じたのは、疲労感の軽減です。
以前は、トレーニング後や仕事終わりに、ぐったりしてしまうことが多かったのですが、REYSプロテインを飲むようになってからは、疲れにくくなったように感じます。
また、筋肉の回復も早くなったように感じます。
以前は、筋肉痛が長引くこともありましたが、REYSプロテインを飲むようになってからは、筋肉痛が和らぐのが早くなったように感じます。
REYSプロテインは、あくまで栄養補助食品なので、劇的な効果を期待するのは難しいかもしれません。
しかし、継続して摂取することで、体調の変化や、体型維持に役立つ可能性はあると思います。
REYSプロテインのメリット・デメリット
メリット:
- 美味しい
- 溶けやすい
- 国内製造で安心
- ビタミン7種配合
- 豊富なフレーバー
デメリット:
- 価格がやや高め
- フレーバーによっては好みが分かれる
REYSプロテインはこんな人におすすめ
- プロテインの味が苦手な人
- 手軽にプロテインを摂取したい人
- 国内製造のプロテインを探している人
- ビタミンも一緒に摂取したい人
- 山澤礼明さんのファン
まとめ
REYSプロテインは、美味しさ、飲みやすさ、品質、成分、どれをとっても優秀なプロテインだと感じました。
価格はやや高めですが、それに見合うだけの価値はあると思います。
プロテイン選びで悩んでいる方は、ぜひ一度試してみてくださいね！
きっと、REYSプロテインの美味しさに驚くはずです。
この記事が、あなたのプロテイン選びの参考になれば幸いです。
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