|
|
セサミンEX、気になりますよね。
「セサミンEXは飲むべき？」という疑問をお持ちのあなたに、少しでもお役に立てるよう、実際に3ヶ月間試してみた私の体験談を交えながら、徹底的に検証していきたいと思います。
サントリーのセサミンEXは、セサミンに加え、オリザプラス、トコトリエノール、ビタミンEといった成分が含まれているサプリメントです。
特に270粒入り（約3ヶ月分）のものが人気ですね。
私も同じものを試してみました。
この記事では、セサミンEXを実際に飲んでみて感じた変化や、成分、口コミなどを詳しくご紹介していきます。
あくまで個人の感想ではありますが、購入を検討されている方の参考になれば幸いです。
まず、セサミンEXを飲み始めたきっかけですが、年齢とともに感じる体の変化が気になり始めたからです。
具体的には、
- 疲れやすくなった
- 朝すっきり起きられない
- なんだか体が重い
といった悩みを抱えていました。
そこで、CMなどでよく見かけるセサミンEXを試してみようと思ったのです。
セサミンEXを選んだ理由はいくつかあります。
- サントリーという信頼できるメーカーであること
- セサミンだけでなく、オリザプラスやトコトリエノールといった成分も含まれていること
- 口コミサイトでの評価が高かったこと
これらの点に魅力を感じ、試してみることにしました。
実際にセサミンEXを3ヶ月間飲んでみて、どのような変化があったのか、正直な感想をお伝えします。
まず、飲み始めて1ヶ月くらいは、特に大きな変化は感じられませんでした。
しかし、2ヶ月目に入ると、少しずつ変化を感じ始めたのです。
具体的には、
- 朝、以前よりすっきり起きられるようになった
- 日中の疲労感が軽減されたように感じる
- 以前より活動的に過ごせるようになった
これらの変化を感じました。
あくまで個人的な感想ですが、セサミンEXを飲むことで、以前より元気になったように感じています。
もちろん、セサミンEXだけで全てが解決したわけではありません。
バランスの取れた食事や適度な運動も心がけています。
セサミンEXは、あくまで健康をサポートするサプリメントとして捉えるのが良いでしょう。
セサミンEXの成分について、もう少し詳しく見ていきましょう。
- セサミン: ごまに含まれる成分で、健康維持に役立つとされています。
- オリザプラス: 玄米由来の成分で、セサミンとの相乗効果が期待できます。
- トコトリエノール: ビタミンEの一種で、抗酸化作用があると言われています。
- ビタミンE: 抗酸化作用があり、健康維持に役立ちます。
これらの成分がバランス良く配合されているのが、セサミンEXの特徴です。
次に、セサミンEXの口コミをいくつかご紹介します。
良い口コミとしては、
- 「朝の目覚めが良くなった」
- 「疲れにくくなった」
- 「体が軽くなった気がする」
といった声が多く見られました。
一方、悪い口コミとしては、
- 「効果を感じられなかった」
- 「値段が高い」
- 「粒が大きいので飲みにくい」
といった意見もありました。
口コミはあくまで個人の感想であり、効果には個人差があることを理解しておきましょう。
セサミンEXの飲み方ですが、1日に3粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みます。
飲むタイミングは特に決まっていませんが、私は毎朝食後に飲んでいます。
毎日忘れずに飲むことが大切です。
セサミンEXは、サントリーの公式サイトや、Amazon、楽天市場などのオンラインショップで購入できます。
公式サイトで購入すると、定期購入割引などの特典があります。
価格は、270粒入り（約3ヶ月分）で、通常価格は6,800円（税抜）です。
定期購入にすると、割引価格で購入できます。
最後に、セサミンEXについて、私が感じたメリットとデメリットをまとめます。
メリット:
- 朝の目覚めが良くなった
- 疲労感が軽減された
- 活動的に過ごせるようになった
- サントリーという信頼できるメーカーである
デメリット:
- 効果を感じるまでに時間がかかる場合がある
- 価格が高い
- 個人差がある
セサミンEXは、あくまでサプリメントであり、医薬品ではありません。
効果を保証するものではありませんので、ご理解ください。
この記事が、セサミンEXの購入を検討されている方の参考になれば幸いです。
ご自身の体調やライフスタイルに合わせて、試してみるかどうかを検討してみてくださいね。
|
|
コメント