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皆さん、こんにちは！
今回は、巷で話題の「カリウム習慣」を60日間試してみたので、徹底レビューしていきます。
「＼店内全品ポイント10倍／カリウム習慣、75,000mgの実力【美容と健康】60日体験レビュー」と題して、その効果や飲みやすさ、気になる成分について、正直な感想をお伝えしていきますね。
特に、むくみや美容、健康に関心のある方は必見です！
カリウムは、私たちの体にとって必要不可欠なミネラルの一つ。
でも、普段の食事だけで十分な量を摂取するのは、なかなか難しいですよね。
そこで、手軽にカリウムを補給できるサプリメント「カリウム習慣」に注目してみました。
このサプリメント、なんと1袋に塩化カリウムが75,000mgも配合されているんです！
さらに、カリウムだけでなく、黒しょうがや必須ミネラル、ブラックジンジャー、ポリフェノールなど、美容と健康をサポートする成分もたっぷり。
「RoyalBS 日本製」というのも安心感がありますね。
60日間、実際に試してみて感じたことを、詳しくご紹介していきますね。
カリウム習慣を試したきっかけ
私がカリウム習慣を試してみようと思ったのは、夕方になると足がむくみやすかったからなんです。
立ち仕事ということもあり、むくみ対策は長年の課題でした。
カリウムがむくみに良いと知ってはいたものの、食事で積極的に摂るのは難しく…。
そんな時、SNSでカリウム習慣を見つけ、「これだ！」と思って試してみることにしました。
カリウム習慣の特徴
まず、カリウム習慣の主な特徴をまとめてみました。
- 1袋に塩化カリウム75,000mg配合
- 黒しょうが、必須ミネラル、ブラックジンジャー、ポリフェノール配合
- 1日5粒目安で手軽に摂取可能
- 約60日分（300粒入り）
- RoyalBS 日本製
特に注目したいのは、カリウム含有量の多さ！
他のサプリメントと比べても、圧倒的な量を誇っています。
カリウム習慣を60日間試してみた感想
それでは、実際に60日間カリウム習慣を試してみて感じたことをご紹介します。
飲みやすさについて
まず、飲みやすさについてですが、粒は小さめで、ニオイも気になりませんでした。
1日に5粒飲むのが目安ですが、一度に飲むのではなく、朝晩に分けて飲むようにしていました。
水またはぬるま湯で飲むのがおすすめですが、私は白湯で飲むことが多かったです。
実感した効果
60日間飲み続けて、一番実感したのは、夕方の足のむくみが軽減されたことです。
以前は、夕方になると足がパンパンになって、靴がきつくなることもあったのですが、カリウム習慣を飲み始めてからは、それが気にならなくなりました。
もちろん、カリウム習慣だけでなく、適度な運動やマッサージも取り入れましたが、相乗効果があったように感じています。
また、朝の目覚めがスッキリしたように感じました。
これは、カリウムが体内の水分バランスを整えてくれるおかげかもしれません。
美容効果について
カリウム習慣には、カリウムだけでなく、黒しょうがやブラックジンジャー、ポリフェノールも配合されています。
これらの成分は、美容にも良い影響を与えてくれると言われています。
60日間飲み続けて、肌の調子が良くなったように感じました。
特に、乾燥しにくくなった気がします。
また、ブラックジンジャーには、血行促進効果も期待できるので、冷え性の方にもおすすめです。
カリウム習慣のメリット・デメリット
カリウム習慣を実際に試してみて感じたメリットとデメリットをまとめてみました。
メリット
- 手軽にカリウムを補給できる
- むくみ軽減効果が期待できる
- 美容効果も期待できる
- 飲みやすい
- 日本製で安心
デメリット
- 効果には個人差がある
- 1日に5粒飲むのが面倒に感じる人もいるかもしれない
- カリウムの過剰摂取には注意が必要
カリウム習慣をおすすめする人
カリウム習慣は、以下のような方におすすめです。
- むくみが気になる方
- 美容に関心のある方
- 健康維持をしたい方
- 手軽にカリウムを補給したい方
- 冷え性の方
カリウム習慣の注意点
カリウム習慣を飲む際には、以下の点に注意してください。
- 1日の摂取目安量を守る
- 腎臓に疾患がある方は、医師に相談する
- 妊娠中、授乳中の方は、医師に相談する
- 体調に異変を感じたら、使用を中止する
まとめ
今回は、「カリウム習慣」を60日間試してみたレビューをお届けしました。
カリウム習慣は、手軽にカリウムを補給できるだけでなく、美容と健康をサポートする成分もたっぷり配合されたサプリメントです。
むくみや美容、健康に関心のある方は、ぜひ一度試してみてください。
ただし、効果には個人差があること、過剰摂取には注意が必要であることを覚えておいてくださいね。
今回のレビューが、皆さんの参考になれば幸いです。
それでは、また次回のブログでお会いしましょう！
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