ネイチャーメイド検証！30代が実感した変化と選び方

30代に入り、なんだか疲れやすくなったと感じていませんか？

私もそうでした。

毎日忙しくて、食事も偏りがち。

「これじゃダメだ…」と思い、色々なサプリメントを試してみることにしたんです。

そして出会ったのが、ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラル。

今回は、実際に私がネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラルを試して感じた変化や、30代の私がどのように選んだのかを、正直にレビューしたいと思います。

「最近、体の調子がイマイチ…」
「ネイチャーメイドってよく聞くけど、実際どうなの？」

そんなあなたの参考になれば嬉しいです。

ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラルを選んだ理由

数あるマルチビタミンの中から、私がネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラルを選んだのには、いくつかの理由があります。

信頼できるブランド

ネイチャーメイドは、アメリカで生まれたサプリメントブランド。

品質管理が徹底されているイメージがあり、安心して飲めるかなと思いました。
必要な栄養素がバランス良く含まれている

ビタミンやミネラルは、体内で様々な働きをしています。

ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラルは、12種類のビタミンと7種類のミネラルがバランス良く配合されているのが魅力です。

これ一つで、色々な栄養素を補えるのは嬉しいですよね。
手軽に始められる価格

サプリメントは、毎日続けることが大切。

ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラルは、比較的リーズナブルな価格で、続けやすいのがポイントです。

実際に飲んでみて感じた変化

ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラルを飲み始めてから、約1ヶ月。

私自身が感じた変化を、正直にお伝えしますね。

朝の目覚めがスッキリ

以前は、朝起きるのが辛かったのですが、最近は比較的スッキリ起きられるようになりました。

もちろん、睡眠時間や体調によって左右されることもありますが、以前よりは調子が良いように感じます。
日中の集中力がアップ

仕事中、集中力が続かない…と感じることが多かったのですが、最近は以前より集中して仕事に取り組める時間が増えた気がします。

これも、ビタミンやミネラルの効果かもしれません。
肌の調子が良くなった？

これは、あくまで個人的な感想ですが、肌の調子が少し良くなったように感じます。

特に、乾燥が気にならなくなったかな？

ビタミンは、肌の健康にも関わっていると言われていますから、その影響もあるかもしれませんね。

ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラルの良い点・気になる点

実際に飲んでみて感じた、ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラルの良い点と、少し気になる点をまとめました。

良い点

気になる点

30代の私が考える、サプリメント選びのポイント

30代は、仕事や家庭で忙しい毎日を送っている方が多いと思います。

だからこそ、サプリメント選びは慎重に行いたいですよね。

私が考える、30代向けのサプリメント選びのポイントは以下の通りです。

自分のライフスタイルに合ったものを選ぶ

毎日忙しい方は、手軽に飲めるサプリメントがおすすめです。

食事のバランスが偏りがちな方は、マルチビタミンやミネラルなど、不足しがちな栄養素を補えるサプリメントが良いでしょう。
信頼できるブランドを選ぶ

サプリメントは、直接口に入れるもの。

品質管理が徹底されている、信頼できるブランドを選びましょう。
無理なく続けられる価格のものを選ぶ

サプリメントは、毎日続けることが大切です。

高価なサプリメントよりも、無理なく続けられる価格のものを選びましょう。
色々な情報を集めて、自分に合ったものを見つける

サプリメントは、人によって効果が異なります。

口コミやレビューなどを参考に、色々な情報を集めて、自分に合ったものを見つけましょう。