賢者の食卓ダブルサポートは本当に効果あり？徹底検証レビュー！

「賢者の食卓ダブルサポート」って、食事と一緒に摂るだけで糖や脂肪の吸収を抑えてくれるって聞きますけど、本当に効果があるのか気になりますよね。

私も健康診断の結果が気になり始めたので、思い切って試してみることにしました。

今回は、実際に「賢者の食卓ダブルサポート( 30包×3コセット(1包6g))【賢者の食卓】」を試してみた感想を、徹底的にレビューしていきたいと思います。

「賢者の食卓ダブルサポート」の効果や飲み方、気になる口コミまで、正直にお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてくださいね。

まず、「賢者の食卓ダブルサポート」について簡単にご紹介します。

これは、食事に含まれる糖分や脂肪の吸収を抑える効果が期待できる特定保健用食品（トクホ）です。

主成分は、食物繊維の一種である「難消化性デキストリン」。

難消化性デキストリンは、食後の血糖値の上昇を穏やかにしたり、血中中性脂肪の上昇を抑えたりする効果があると言われています。

スティック状の個包装になっているので、持ち運びにも便利で、外出先でも手軽に摂取できるのが嬉しいポイントです。

実際に「賢者の食卓ダブルサポート」を３ヶ月間試してみました。

飲み方は、食事の際に１包を飲み物（水、お茶、コーヒーなど）に混ぜて飲むだけ。

味はほとんどなく、少しとろみがつく程度なので、どんな飲み物にも合わせやすいと感じました。

私が試した３ヶ月間、特に食事制限や運動習慣を変えることはありませんでした。

その上で、どのような変化があったのか、正直にお伝えしますね。

手軽に続けやすい

スティックタイプで持ち運びにも便利なので、外出先でも手軽に飲めるのが良かったです。

味もほとんどないので、飲み物を選ばないのも続けやすいポイントでした。
食後の血糖値の上昇が穏やかになった気がする

食後に眠くなったり、だるくなったりすることが以前より少なくなったように感じます。

あくまで個人の感想ですが、血糖値の上昇が穏やかになっているのかもしれません。
便通が改善された

これは私にとって嬉しい変化でした。

もともと便秘気味だったのですが、「賢者の食卓ダブルサポート」を飲み始めてから、便通がスムーズになったように感じます。

食物繊維の効果かもしれませんね。

劇的な変化は感じられなかった

３ヶ月間飲み続けたものの、体重や体脂肪率に劇的な変化はありませんでした。

あくまで、食事のサポートとして捉えるのが良いかもしれません。
お腹がゆるくなることも

飲み始めの頃、お腹がゆるくなることがありました。

これは、難消化性デキストリンの摂取量が多い場合に起こることがあるようです。

量を調節することで、改善されました。
値段が少し高い

毎日飲むとなると、それなりに費用がかかります。

もう少し手頃な価格だと、続けやすいなと思いました。

私以外の人の口コミも気になりますよね。

そこで、「賢者の食卓ダブルサポート」に関する良い口コミと悪い口コミをそれぞれまとめてみました。

口コミを見てみると、効果を感じている人もいれば、そうでない人もいるようです。

効果には個人差があることを理解しておく必要があるでしょう。

「賢者の食卓ダブルサポート」は、以下のような方におすすめです。

ただし、妊娠中や授乳中の方、薬を服用中の方は、事前に医師や薬剤師に相談するようにしてくださいね。

「賢者の食卓ダブルサポート」の効果を最大限に引き出すためには、以下の点に注意すると良いでしょう。

毎日継続して飲む

効果を実感するためには、毎日継続して飲むことが大切です。

飲み忘れないように、食事の際に飲む習慣をつけると良いでしょう。
バランスの取れた食事と適度な運動を心がける

「賢者の食卓ダブルサポート」は、あくまで食事のサポートです。

バランスの取れた食事と適度な運動も心がけるようにしましょう。
飲みすぎに注意する

一度に大量に摂取すると、お腹がゆるくなることがあります。

１日の摂取目安量を守りましょう。