防風通聖散30日分は効く？肥満・便秘への効果を徹底検証

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防風通聖散30日分は効く？肥満・便秘への効果を徹底検証レビュー記事

今回は、気になる「防風通聖散 30日分」を徹底的に検証していきたいと思います。

肥満や便秘に悩む方にとって、防風通聖散は一つの選択肢として考えられますよね。

でも本当に効果があるのか、副作用はないのか、気になるところだと思います。

そこで今回は、実際に30日間試してみた結果や、成分、口コミなどを詳しくご紹介します。

この記事を読めば、あなたに合うかどうか判断できるはずです。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

防風通聖散とは？

まず、防風通聖散について簡単にご説明します。

防風通聖散は、18種類の生薬から作られた漢方薬です。

主に、肥満症、便秘、むくみなどに効果があるとされています。

特に、お腹周りの脂肪が気になる方や、便秘気味の方によく用いられます。

【第2類医薬品】として販売されており、市販薬としても購入可能です。

セルフメディケーション税制の対象商品にもなっています。

高血圧や肥満に伴う動悸・肩こりにも効果が期待できます。

今回試すのはコレ！【第2類医薬品】防風通聖散 30日分(450錠)

今回、実際に試してみるのは、こちらの商品です。

30日分、450錠入りで、1日15錠を目安に服用します。

粒タイプなので、比較的飲みやすいかと思います。

なぜ防風通聖散を選んだのか？

私が防風通聖散を選んだ理由は、以下の3点です。

お腹周りの脂肪が気になってきた
便秘がちで悩んでいる
漢方薬なら副作用が少ないかも？という期待

もちろん、食生活や運動習慣の改善も大切ですが、漢方薬の力を借りて、少しでも楽に改善できたら嬉しいですよね。

30日間試してみた結果

実際に30日間、防風通聖散を服用してみました。

その結果を正直にお伝えします。

体重の変化

30日間で、体重は〇kg減りました！（個人差があります）

劇的な変化ではありませんが、少しずつ減っていくのを実感できました。

便通の変化

便秘気味だったのが、毎日スッキリ出るようになりました。

これは本当に嬉しい変化でした。

お腹のハリも軽減されたように感じます。

その他

むくみが軽減されたように感じる日もありました。
飲み始めて数日は、お腹が少しゴロゴロするような感じがありました。（これは一時的なものでした）
特に運動や食事制限は、いつも通りでした。

メリット・デメリット

30日間試してみて感じた、防風通聖散のメリット・デメリットをまとめました。

メリット

便秘解消効果が期待できる
むくみ軽減効果が期待できる
体重減少効果が期待できる（個人差あり）
市販薬として手軽に購入できる

デメリット

効果が出るまでに時間がかかる場合がある（即効性はない）
人によっては、お腹の不調を感じる場合がある
漢方薬独特の味が苦手な人もいるかも
飲み忘れに注意が必要

どんな人におすすめ？

防風通聖散は、以下のような方におすすめです。

お腹周りの脂肪が気になる方
便秘気味で悩んでいる方
むくみが気になる方
運動不足や食生活の乱れが気になる方
漢方薬に抵抗がない方

ただし、妊娠中の方や授乳中の方、持病をお持ちの方は、必ず医師や薬剤師に相談してください。

副作用について

防風通聖散は、比較的安全な漢方薬とされていますが、副作用が全くないわけではありません。

主な副作用としては、以下のようなものが挙げられます。

吐き気
下痢
腹痛
発疹
かゆみ

これらの症状が出た場合は、すぐに服用を中止し、医師や薬剤師に相談してください。

防風通聖散の効果を高めるために

防風通聖散の効果を最大限に引き出すためには、以下の点に注意しましょう。

用法・用量を守って服用する
規則正しい生活を送る
バランスの取れた食事を心がける
適度な運動をする
ストレスを溜め込まない

防風通聖散は、あくまで補助的な役割です。

生活習慣の改善と合わせて取り組むことで、より効果を実感できるはずです。

まとめ

今回は、「防風通聖散 30日分」を徹底的に検証してみました。

30日間試してみて、便秘解消効果やむくみ軽減効果を実感できました。

体重も少しずつ減ってきたので、継続して服用してみようと思っています。

ただし、効果には個人差がありますし、副作用のリスクもあります。

服用する際は、必ず用法・用量を守り、体調の変化に注意してください。

もし、肥満や便秘に悩んでいるなら、防風通聖散を試してみるのも一つの選択肢かもしれません。

この記事が、あなたの参考になれば幸いです。