* エレビットはいつ飲む？妊活〜産後まで90日間徹底サポート！

エレビットって、いつ飲むのがベストなの？

妊活中から産後まで、長い期間飲むものだから、一番効果的なタイミングを知りたいですよね。

この記事では、葉酸サプリ「エレビット」を90日間試した私が、飲み方や効果を徹底的にレビューします。

エレビットは、妊活・妊娠中・授乳中の女性に必要な栄養素をバランス良く配合したサプリメントです。

特に、800μgの葉酸は、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを減らすために重要な栄養素として知られています。

その他にも、鉄分、カルシウム、ビタミンE、ビタミンDなど、ママと赤ちゃんの健康をサポートする成分がたっぷり含まれているんです。

私も実際に飲んでみて、体調の変化や効果を実感しました。

この記事では、私の体験談を交えながら、エレビットの魅力や飲み方、注意点などを詳しく解説していきます。

ぜひ、最後まで読んで、エレビットを飲むタイミングや、自分に合った飲み方を見つけてくださいね。

エレビットを90日間飲んでみた私のレビュー

まず、私がエレビットを飲み始めたきっかけは、妊活を始めたことでした。

妊娠前から葉酸を摂取することが大切だと知っていたので、色々な葉酸サプリを調べていたんです。

その中で、エレビットは葉酸の含有量が多く、他の栄養素もバランス良く含まれている点が魅力でした。

実際に90日間飲んでみて、私が感じた効果は以下の通りです。

もちろん、効果には個人差があると思いますが、私にとってはエレビットはなくてはならない存在になりました。

エレビットの飲み方

エレビットの飲み方は、1日1粒を目安に、水またはぬるま湯で飲むのが基本です。

飲むタイミングは特に決まっていませんが、毎日同じ時間に飲むようにすると、飲み忘れを防ぐことができます。

私は、朝食後に飲むようにしていました。

また、エレビットは無添加なので、安心して飲むことができます。

ただし、アレルギー体質の方や、薬を服用中の方は、事前に医師や薬剤師に相談するようにしましょう。

エレビットを飲む上での注意点

エレビットは、栄養補助食品なので、薬ではありません。

そのため、効果を実感するまでに時間がかかる場合もあります。

また、飲みすぎると、体調を崩す可能性もありますので、1日の摂取量を守るようにしましょう。

もし、体調に異変を感じた場合は、すぐに飲むのをやめて、医師に相談してください。

エレビットはこんな人におすすめ

エレビットは、以下のような方におすすめです。

エレビットは、ママと赤ちゃんの健康をサポートする、心強い味方です。

エレビットのメリット・デメリット

メリット

デメリット

エレビットはどこで買える？

エレビットは、公式オンラインショップや、ドラッグストア、Amazonや楽天市場などのECサイトで購入することができます。

公式オンラインショップで購入すると、定期購入割引や、送料無料などの特典があります。

また、ドラッグストアやECサイトでは、ポイントが付く場合があるので、お得に購入することができます。

まとめ

エレビットは、妊活中から産後まで、女性の健康をサポートする、優秀な葉酸サプリです。

私も実際に飲んでみて、体調が良くなったり、肌の調子が良くなったりと、様々な効果を実感しました。

エレビットを飲むタイミングは特に決まっていませんが、毎日同じ時間に飲むようにすると、飲み忘れを防ぐことができます。

ぜひ、エレビットを試して、健やかな毎日を送ってくださいね。

この記事が、あなたのエレビット選びの参考になれば幸いです。