【実食レビュー】こんにゃく米、糖質ゼロなのに旨い!驚きの満腹感

【実食レビュー】こんにゃく米、糖質ゼロなのに旨い!驚きの満腹感 ダイエット・健康

皆さん、こんにちは!

今回は、ダイエット中の方や糖質制限をされている方に朗報です!

あの【ランキング1位獲得】のこんにゃく米を実際に試してみましたので、徹底レビューしちゃいます。

その名も…「こんにゃく米 ダイエット食品 置き換え こんにゃくご飯 こんにゃくパーク つぶこんにゃく こんにゃく 糖質ゼロ カロリーゼロ 国産 こんにゃくライス ダイエット 蒟蒻 米 群馬県産 糖質制限 ヨコオデイリーフーズ (150g*16袋)」!

長い名前ですが、要するに、ヨコオデイリーフーズさんのこんにゃく米です。

「え、こんにゃく米って美味しくなさそう…」

そう思っている方もいるのではないでしょうか?

私も最初はそう思っていました!

でも、このこんにゃく米は違ったんです!

実際に食べてみて、本当に驚きました。

今回は、そんな驚きのこんにゃく米の魅力を、余すところなくお伝えしていきますね。

なぜ、私がこのこんにゃく米を選んだのか?

理由は簡単。

糖質ゼロ、カロリーゼロなのに、美味しいから!

ダイエット中でも、美味しいご飯を食べたいですよね。

でも、白米は糖質が高いし、我慢するのも辛い…。

そんな悩みを解決してくれるのが、このこんにゃく米なんです。

しかも、国産のこんにゃくを使用しているという安心感も決め手でした。

こんにゃく米って、どんな商品?

このこんにゃく米は、群馬県産のこんにゃく芋を原料とした、つぶ状のこんにゃくです。

白米に混ぜて炊くことで、糖質とカロリーを大幅にカットできるんです。

しかも、食物繊維も豊富なので、便秘解消効果も期待できます。

まさに、ダイエットの強い味方!

実際に食べてみた感想

まず、炊き上がりですが、見た目はほとんど白米と変わりません。

少しつぶつぶしているかな?という程度です。

気になる味ですが…

美味しい!

こんにゃく特有の臭みは全くありません。

白米と混ぜて炊いているので、食感もほとんど気になりません。

むしろ、つぶつぶした食感がアクセントになって、美味しいんです。

これなら、毎日でも続けられそう!

どんな料理に合うの?

このこんにゃく米は、どんな料理にも合います。

  • カレーライス
  • 丼もの
  • チャーハン
  • おにぎり

などなど、普段食べているご飯をこんにゃく米に置き換えるだけで、簡単に糖質制限できます。

私は、カレーライスと一緒に食べるのが一番好きです。

罪悪感なく、美味しいカレーライスが食べられるなんて、夢のよう!

こんにゃく米のメリット・デメリット

メリット

  • 糖質ゼロ、カロリーゼロ
  • 食物繊維が豊富
  • どんな料理にも合う
  • 国産のこんにゃくを使用
  • 満腹感が得られる

デメリット

  • 白米と比べて少し値段が高い
  • 炊き方にコツがいる(最初は少し練習が必要かも)

おすすめの炊き方

より美味しくこんにゃく米を炊くための、私のおすすめの炊き方をご紹介します。

  1. こんにゃく米を水でよく洗い、ザルにあげて水気を切ります。
  2. 白米とこんにゃく米を、お好みの割合で混ぜます。(最初は白米多めから試すのがおすすめです)
  3. 通常の水加減で炊飯します。
  4. 炊き上がったら、すぐに混ぜてほぐします。

ポイントは、こんにゃく米をよく洗うことと、炊き上がったらすぐに混ぜることです。

こうすることで、より美味しくこんにゃく米を食べることができます。

どこで買えるの?

今回ご紹介したこんにゃく米は、ヨコオデイリーフーズさんのオンラインショップや、楽天市場などのオンラインストアで購入できます。

ぜひ、一度試してみてくださいね。

まとめ

今回は、ヨコオデイリーフーズさんのこんにゃく米をレビューしました。

糖質ゼロ、カロリーゼロなのに、美味しくて満腹感も得られる、まさにダイエットの強い味方です。

「ダイエット中でも美味しいご飯を食べたい!」

そう思っている方は、ぜひ一度試してみてください。

きっと、驚くはずです!

このレビューが、皆さんのダイエットのお役に立てれば嬉しいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

ダイエット・健康
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