* 【薬用養命酒】効果を実感！冷え・疲労に悩む私が試して分かった変化

【薬用養命酒】効果を実感！冷え・疲労に悩む私が試して分かった変化について、実際に試してみた感想をレビューします。

冷えや疲労に長年悩まされてきた私が、藁にもすがる思いで試したのが【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】です。

「養命酒」という名前は昔から知っていましたが、実際に飲むのは今回が初めて。

どんな変化があったのか、正直な感想をお伝えしますね。

まず、私が養命酒を試そうと思ったきっかけは、以下の通りです。

これらの症状が少しでも改善されれば…！と期待しました。

養命酒について簡単に説明させてください。

養命酒は、14種類の生薬が溶け込んだ滋養強壮の薬酒です。

血行を促進し、体を温める効果や、胃腸の働きを整える効果があると言われています。

冷え性や疲労倦怠感、食欲不振などに効果が期待できるんですね。

実際に飲んでみて、まず感じたのは独特の風味です。

生薬の香りが強く、最初は少し抵抗があるかもしれません。

私も最初は「ちょっと漢方っぽいな…」と感じましたが、慣れてくると気にならなくなりました。

むしろ、この香りが「体に良さそう」と思えるようになりました。

養命酒の飲み方は、1回20mlを1日3回、食前または就寝前に服用します。

私は、朝食前、夕食前、就寝前に飲むようにしました。

ストレートで飲むのが苦手な方は、水やお湯で割っても良いでしょう。

私も最初は水で割って飲んでいましたが、慣れてきたらストレートで飲めるようになりました。

さて、実際に養命酒を飲み始めてから、どのような変化があったのでしょうか？

私が感じた変化を、具体的にご紹介します。

冷えの改善: 飲み始めて1週間ほどで、手足の冷えが和らいできたように感じました。特に、寝る前に飲むと、布団に入ってから体が温まるのが早くなった気がします。
疲労感の軽減: 朝起きるのが少し楽になった気がします。以前は、目覚まし時計が鳴ってもなかなか起き上がれなかったのですが、少しずつスムーズに起きられるようになってきました。日中の疲労感も軽減されたように感じます。
睡眠の質の向上: 夜中に目が覚める回数が減ったように感じます。以前は、2〜3回は目が覚めていたのですが、最近は朝までぐっすり眠れる日が増えました。
胃腸の調子が良くなった: 食欲不振だったのが、少しずつ食事が美味しく感じられるようになりました。胃もたれや消化不良も軽減されたように感じます。

これらの変化は、あくまで私個人の感想です。

全ての人に同じような効果があるとは限りません。

しかし、私にとっては、養命酒を試してみて本当に良かったと思っています。

もちろん、養命酒だけに頼るのではなく、バランスの取れた食事や適度な運動も大切です。

養命酒は、あくまで健康をサポートする一つの手段として取り入れるのが良いでしょう。

養命酒を飲む上での注意点もいくつかあります。