ファンケル「EPA＆DPA」90日分！青魚パワー実感レビュー

ファンケル「EPA＆DPA」90日分、実際に試してみました！

健康診断の結果が気になる…、最近どうも調子がイマイチ…と感じていませんか？

私もまさにそうだったんです。

そんな時に出会ったのが、ファンケルの「EPA＆DPA」90日分。

青魚のサラサラ成分を手軽に摂れると聞いて、試してみることにしました。

この記事では、実際に90日間試した私の体験談を、良い点もそうでない点も包み隠さずお伝えします。

「EPA＆DPA」が気になっている方の参考になれば嬉しいです。

ファンケル「EPA＆DPA」90日分とは？

まずは簡単に、ファンケルの「EPA＆DPA」についてご紹介しますね。

これは、青魚に多く含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）とDPA（ドコサペンタエン酸）という成分を、効率的に摂取できるサプリメントです。

EPAとDPAって何？
- どちらもオメガ3脂肪酸の一種で、健康維持に役立つとされています。
- 特に、サラサラとした流れをサポートする働きが期待されています。
ファンケルの「EPA＆DPA」の特徴
- 1日の目安量3粒で、EPAを300mg、DPAを27mg摂取できます。
- ファンケルならではの品質へのこだわりが感じられます。
- 90日分という大容量なので、毎日続けやすいのが嬉しいポイントです。

私が「EPA＆DPA」を選んだ理由はいくつかあります。

健康診断の結果が気になり始めた
- 年齢と共に、健康診断の結果が少しずつ気になり始めました。
- 特に、中性脂肪の値が少し高めだったんです。
食生活の偏り
- 仕事が忙しく、外食やコンビニ弁当に頼ることが多く、魚を食べる機会が減っていました。
- 青魚の摂取不足を補いたいと思っていました。
ファンケルへの信頼感
- ファンケルは、無添加化粧品やサプリメントで有名なメーカーなので、安心して試せると思いました。
- 品質管理がしっかりしているというイメージがありました。

ここからは、実際に90日間「EPA＆DPA」を飲み続けた私の体験談をご紹介します。

体調の変化
- 飲み始めてから1ヶ月くらい経った頃から、朝の目覚めがスッキリしてきたように感じました。
- 以前よりも、活動的に過ごせるようになった気がします。
気持ちの変化
- 健康のために何かしている、という安心感がありました。
- 食事にも気を配るようになり、全体的に健康意識が高まりました。
その他
- 特に副作用のようなものは感じませんでした。
- 便通が少し良くなったような気がします（個人差があると思います）。