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皆さん、こんにちは!
今日は、筋トレのお供として人気の高い、ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ストロベリー味を徹底的にレビューしていきたいと思います。
特に、980gという大容量タイプについて、効果や飲みやすさ、そして気になる点まで、実際に飲んでみた感想を交えながら詳しくご紹介していきますね。
「プロテインって美味しくないんでしょ?」
「ストロベリー味って本当に飲みやすいの?」
そんな疑問をお持ちの方も、ぜひ最後まで読んでみてください。
きっと、ザバス(SAVAS) ストロベリー味があなたのトレーニングライフをより豊かなものにしてくれるはずです。
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ストロベリー味とは?
まず、ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ストロベリー味について簡単にご説明します。
これは、株式会社明治が販売している、ホエイプロテインを主成分としたプロテインパウダーです。
ホエイプロテインは、牛乳由来のタンパク質で、吸収が早く、筋肉の修復や成長をサポートする効果が期待できます。
特に、トレーニング後30分以内に摂取するのがおすすめです。
ストロベリー味は、プロテイン特有の風味を抑え、まるでイチゴミルクのような感覚で飲めるのが特徴です。
商品の基本情報
- 商品名:ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ストロベリー味
- 内容量:980g
- 原材料:乳清たんぱく、ストロベリーパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩、乳化剤、V.C、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)
- 栄養成分表示(1食分21gあたり):エネルギー83kcal、たんぱく質14.6g、脂質1.5g、炭水化物3.6g、食塩相当量0.14~0.43g、ナイアシン3.6~9.9mg、ビタミンB1 0.50mg、ビタミンB2 0.57mg、ビタミンB6 0.42mg、ビタミンC 28mg、ビタミンD 9.1μg
- アレルギー物質:乳成分、大豆
- 価格:(販売店によって異なります)
実際に飲んでみた感想
私も実際に、ザバス(SAVAS) ストロベリー味を飲んでみました。
まず、封を開けた瞬間に、甘酸っぱいストロベリーの香りが広がります。
プロテイン独特の臭みはほとんど感じられません。
付属のスプーンで計量し、水や牛乳に溶かして飲みます。
私は水で割るのが好きですが、牛乳で割るとより濃厚なイチゴミルクのようになり、デザート感覚で楽しめます。
気になる味ですが、甘すぎず、程よい酸味があり、本当に美味しいです!
プロテインを飲んでいるという感覚を忘れさせてくれるほど。
これなら、毎日続けられそうです。
粉末も溶けやすく、シェイカーを使えばダマになることもほとんどありません。
ただ、少し泡立ちやすいかもしれません。
ザバス(SAVAS) ストロベリー味の効果
ザバス(SAVAS) ストロベリー味を飲むことで、主に以下の効果が期待できます。
- 筋肉の修復と成長のサポート:ホエイプロテインが、トレーニングで傷ついた筋肉の修復を助け、筋肉の成長を促進します。
- タンパク質不足の解消:食事だけでは不足しがちなタンパク質を手軽に補給できます。
- 疲労回復の促進:運動後の疲労回復をサポートします。
- 美容効果:タンパク質は、肌や髪の毛の健康維持にも欠かせない栄養素です。
これらの効果はあくまで一般論であり、個人差があることをご理解ください。
ザバス(SAVAS) ストロベリー味のメリット
ザバス(SAVAS) ストロベリー味のメリットをまとめると、以下のようになります。
- 飲みやすいストロベリー味:プロテイン特有の風味が苦手な人でも飲みやすい。
- 豊富なタンパク質:1食あたり14.6gのタンパク質を摂取できる。
- 手軽にタンパク質補給:水や牛乳に溶かすだけで簡単に飲める。
- 溶けやすい粉末:シェイカーを使えばダマになりにくい。
- 購入しやすい:ドラッグストアやスポーツ用品店、オンラインショップなどで手軽に購入できる。
ザバス(SAVAS) ストロベリー味のデメリット
一方、デメリットとしては、以下のような点が挙げられます。
- 甘味料の添加:アスパルテームなどの甘味料が使用されているため、気になる人もいるかもしれません。
- 泡立ちやすい:シェイクすると泡立ちやすい。
- 価格:他のプロテインに比べてやや高価。
どんな人におすすめ?
ザバス(SAVAS) ストロベリー味は、以下のような人におすすめです。
- プロテイン初心者の方
- プロテインの味が苦手な方
- トレーニング後の栄養補給をしたい方
- 手軽にタンパク質を補給したい方
- 美味しいプロテインを探している方
ザバス(SAVAS) ストロベリー味の飲み方
ザバス(SAVAS) ストロベリー味の基本的な飲み方は、以下の通りです。
- 付属のスプーンで2〜3杯(約21g)をシェイカーに入れます。
- 水または牛乳200ml〜300mlをシェイカーに注ぎます。
- シェイカーの蓋をしっかりと閉め、よく振って混ぜます。
- 混ぜ終わったら、すぐに飲みましょう。
飲むタイミングとしては、トレーニング後30分以内がおすすめです。
その他、朝食時や間食時など、タンパク質を補給したいタイミングで飲むのも良いでしょう。
まとめ
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ストロベリー味は、飲みやすさと効果を兼ね備えた、非常におすすめのプロテインです。
特に、プロテイン初心者の方や、味が苦手でなかなか続けられないという方には、ぜひ試してみてほしいですね。
美味しく手軽にタンパク質を補給して、理想の体を目指しましょう!
皆さんのトレーニングライフが、より充実したものになることを願っています。
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