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皆さん、こんにちは！ 今回は、腹持ちが良いと評判の「スロープロテイン エクスプロージョン 2.5kg プレーン味」を徹底的にレビューしていきます。
「スロープロテイン」というキーワード、最近よく耳にするけど、実際どうなの？と思っている方もいるのではないでしょうか。
特に、エクスプロージョンの2.5kgという大容量タイプは、本当にコスパが良いのか気になりますよね。
今回は、実際に私が試してみた感想や、成分、飲み方などを詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。
この記事はこんな方におすすめ
- 腹持ちの良いプロテインを探している方
- エクスプロージョンのスロープロテインが気になっている方
- カゼインプロテインについて詳しく知りたい方
- ダイエットや減量中の間食をプロテインに置き換えたい方
- コスパの良いプロテインを探している方
エクスプロージョン スロープロテイン 2.5kg プレーン味の特徴
まずは、エクスプロージョンのスロープロテインの特徴を見ていきましょう。
- 主成分はカゼインプロテイン: カゼインプロテインは、牛乳由来のプロテインで、吸収速度がゆっくりなのが特徴です。
- 腹持ちが良い: ゆっくりと吸収されるため、満腹感が持続しやすく、間食の置き換えに最適です。
- 大容量2.5kg: たっぷり使える大容量なので、頻繁に買い足す手間が省けます。
- プレーン味: 甘味料や香料が含まれていないため、アレンジしやすいのが魅力です。
- 高タンパク質: 1食あたり約20gのタンパク質を摂取できます。
- 価格が手頃: 大容量ながら、比較的リーズナブルな価格で購入できます。
実際に飲んでみた感想
私も実際にエクスプロージョンのスロープロテイン プレーン味を飲んでみました。
まず、驚いたのは、本当に腹持ちが良いこと！
朝食の置き換えに飲んだのですが、昼食までお腹が空くことなく過ごせました。
間食を減らしたい方には、特におすすめです。
プレーン味なので、最初は少し飲みにくいかな？と思いましたが、牛乳や豆乳に混ぜたり、プロテインに慣れている方は水でも美味しく飲めます。
私は、ココアパウダーやきな粉を混ぜて、味を変えて楽しんでいます。
成分について
エクスプロージョンのスロープロテインの成分は、主にカゼインプロテインです。
その他には、乳化剤（大豆由来）が含まれています。
気になる方は、公式サイトで詳細な成分表を確認してみてくださいね。
飲み方
エクスプロージョンのスロープロテインのおすすめの飲み方は以下の通りです。
- 1食あたり約30gを目安に、水または牛乳、豆乳などに混ぜて飲みます。
- シェイカーを使うと、ダマになりにくく、より美味しく飲めます。
- 飲むタイミングは、就寝前や間食、運動後などがおすすめです。
- プレーン味なので、ココアパウダー、きな粉、フルーツなどを加えてアレンジするのもおすすめです。
メリット・デメリット
エクスプロージョンのスロープロテインのメリットとデメリットをまとめました。
メリット
- 腹持ちが良い
- 大容量でコスパが良い
- 高タンパク質
- アレンジしやすいプレーン味
- 就寝前に飲むことでアミノ酸をゆっくり補給できる
デメリット
- プレーン味なので、最初は飲みにくいと感じる人もいる
- カゼインプロテインなので、ホエイプロテインに比べて溶けにくい
- 乳製品アレルギーの方は注意が必要
どんな人におすすめ？
エクスプロージョンのスロープロテインは、以下のような方におすすめです。
- 腹持ちの良いプロテインを探している方
- 間食をプロテインに置き換えたい方
- ダイエットや減量中の方
- 就寝前にプロテインを飲みたい方
- コスパの良いプロテインを探している方
- 筋肉をつけたい方
まとめ
エクスプロージョンのスロープロテイン 2.5kg プレーン味は、腹持ちが良く、コスパも良い、おすすめのプロテインです。
特に、間食を減らしたい方や、ダイエット中の方には、ぜひ試してみてほしいです。
プレーン味なので、色々なアレンジを試して、自分好みの味を見つけてみてくださいね。
今回のレビューが、皆さんのプロテイン選びの参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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