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「体脂ガードEX(90日)で内臓脂肪を減らす！3ヶ月後の変化を検証」というテーマで、レビュー記事を作成します。
今回は、体脂ガードEXの90日分セットを実際に試して、3ヶ月後の体の変化を検証してみました。
ダイエットサプリとして人気の体脂ガードEXですが、本当に効果があるのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。
私もその一人でした。
お腹の脂肪、特に内臓脂肪が気になり始め、体重や体脂肪もなかなか落ちにくくなってきたので、藁にもすがる思いで試してみることにしました。
このレビューでは、体脂ガードEXの成分や効果、実際に3ヶ月間試した結果、そしてメリット・デメリットについて詳しくご紹介します。
同じように、お腹の脂肪や体重が気になる方の参考になれば幸いです。
体脂ガードEXとは？
体脂ガードEXは、エラグ酸を配合した機能性表示食品です。
エラグ酸には、以下の効果が報告されています。
- お腹の脂肪を減らす
- 体重を減らす
- 体脂肪を減らす
- 中性脂肪を下げる
- ウエスト周囲径を減少させる
- BMI値を改善する
これらの効果が期待できるため、ダイエットをサポートするサプリメントとして注目されています。
さらに、体脂ガードEXには、カルニチンやBCAAも配合されています。
これらの成分は、運動時の脂肪燃焼をサポートしたり、筋肉の分解を抑制したりする効果が期待できます。
体脂ガードEX 90日分セットについて
今回試したのは、体脂ガードEXの90日分セットです。
3ヶ月間、毎日飲み続けることで、体の変化を検証しました。
パッケージには、1日の目安摂取量や成分表示などが詳しく記載されています。
1日3粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みます。
飲むタイミングは特に決まっていませんが、私は毎日朝食後に飲むようにしていました。
3ヶ月間の検証結果
体脂ガードEXを飲み始めてから、3ヶ月後の体の変化をまとめました。
- 体重: 3ヶ月で約2kg減
- 体脂肪率: 3ヶ月で約1.5%減
- ウエスト周囲径: 3ヶ月で約3cm減
- 内臓脂肪レベル: 3ヶ月で1レベル減
数値としては、緩やかですが、確実に変化が見られました。
特に、ウエスト周囲径が減ったのは嬉しかったです。
お腹周りがスッキリしたことで、服を着るのが楽しくなりました。
また、体脂肪率も少しずつ減ってきたので、このまま継続すれば、さらに効果が期待できるかもしれません。
体感的な変化
数値的な変化だけでなく、体感的な変化もありました。
- 便通が良くなった: 飲み始めてから、便秘が解消され、毎日スッキリするようになりました。
- 体が軽くなった: 体重が減ったこともありますが、体が軽くなったように感じます。
- 疲れにくくなった: 朝起きた時の疲労感が軽減されたように感じます。
これらの変化は、体脂ガードEXに含まれる成分のおかげかもしれません。
メリット
- お腹の脂肪、体重、体脂肪を減らす効果が期待できる
- ウエスト周囲径を減少させる効果が期待できる
- BMI値を改善する効果が期待できる
- カルニチンやBCAA配合で、運動時の脂肪燃焼をサポート
- 機能性表示食品なので、安心して飲める
デメリット
- 効果には個人差がある
- 即効性はない
- 価格がやや高め
どんな人におすすめ？
体脂ガードEXは、以下のような方におすすめです。
- お腹の脂肪が気になる方
- 体重や体脂肪を減らしたい方
- ウエスト周囲径を減らしたい方
- BMI値を改善したい方
- 運動時の脂肪燃焼をサポートしたい方
- 健康診断の結果が気になる方
まとめ
体脂ガードEXを3ヶ月間試した結果、体重、体脂肪率、ウエスト周囲径、内臓脂肪レベルに変化が見られました。
また、便通が良くなったり、体が軽くなったり、疲れにくくなったりといった体感的な変化もありました。
効果には個人差があると思いますが、私にとっては、ダイエットをサポートしてくれる良いサプリメントだと感じました。
お腹の脂肪や体重が気になる方は、一度試してみてはいかがでしょうか。
ただし、体脂ガードEXはあくまでサプリメントであり、薬ではありません。
バランスの取れた食事や適度な運動と合わせて、健康的な生活習慣を心がけることが大切です。
また、体調に異変を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談してください。
購入を検討している方へ
体脂ガードEXは、公式サイトやAmazon、楽天市場などのオンラインショップで購入できます。
定期購入コースもありますが、まずは3ヶ月分セットを試してみるのがおすすめです。
ぜひ、ご自身の体で効果を実感してみてください。
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