【クーポンで3280円】ジェルシート不要EMS腹筋ベルトの実力検証！効果的な使い方

皆さん、こんにちは！今回は、巷で話題の「【クーポンで3280円】【楽天1位＆ジェルシート不要】 EMS 腹筋ベルト」を実際に試してみたレビューをお届けします。

「EMS 腹筋ベルト」って本当に効果があるの？ジェルシートが不要ってどういうこと？そんな疑問を解決すべく、実際に使ってみた感想を正直にお伝えしていきますね。

お腹周りが気になるけど、運動はちょっと苦手…という私のような方には、特に参考になるかと思います！

まずは、商品の基本情報からチェックしていきましょう。

【商品の基本情報】

【実際に使ってみた感想】

実際に「EMS 腹筋ベルト」を使ってみて、私が感じたことを良い点・悪い点に分けてご紹介します。

良い点

ジェルシート不要が本当に楽！

これ、本当に大きいポイントです！従来のEMS機器って、ジェルシートの交換が面倒だったり、コストがかかったりするんですよね。でも、この商品はジェルシートが不要なので、手軽に使えるのが嬉しいです。
装着が簡単！

ベルトを巻いて、電源を入れるだけなので、準備が本当に簡単です。テレビを見ながら、家事をしながら、など、ながら作業ができるのが魅力ですね。
刺激の強さを調整できる！

EMSの刺激レベルは細かく調整できるので、自分のレベルに合った強度でトレーニングできます。最初は弱めのレベルから始めて、徐々に上げていくのがおすすめです。
多部位に使える！

腹筋だけでなく、二の腕や太ももにも使えるのが嬉しいポイント。気になる部分を集中的にケアできます。
液晶表示が見やすい！

モードや強度などが液晶表示で確認できるので、操作がしやすいです。
クーポン利用でお手頃価格！

3280円という価格で、EMS 腹筋ベルトが試せるのはかなりお得だと思います。

悪い点

即効性はない

これは当然ですが、使ったからといってすぐに腹筋が割れるわけではありません。継続して使うことが大切です。
刺激に慣れるまで時間がかかるかも

EMSの刺激に慣れていない方は、最初は少しピリピリとした痛みを感じるかもしれません。徐々に慣れてくると思いますが、無理はしないようにしましょう。
耐久性はまだ不明

まだ使い始めて間もないので、耐久性については正直分かりません。これから使い続けて、様子を見ていきたいと思います。

【効果的な使い方】

「EMS 腹筋ベルト」の効果を最大限に引き出すための、効果的な使い方をご紹介します。

使用前に軽く体を拭く

EMSの電気刺激を効率的に伝えるために、使用前に軽く体を拭いて、清潔な状態にしておきましょう。
ベルトを正しい位置に装着する

腹筋を鍛えたい場合は、お腹にベルトを巻きます。二の腕や太ももなど、他の部位に使用する場合は、それぞれの部位に合った位置に装着してください。
最初は低い強度からスタートする

EMSの刺激に慣れていない方は、最初は低い強度からスタートし、徐々に強度を上げていきましょう。
毎日継続して使う

効果を実感するためには、毎日継続して使うことが大切です。1日に1〜2回、1回あたり15〜30分程度を目安に使用しましょう。
運動や食事にも気を配る

「EMS 腹筋ベルト」はあくまでもサポート器具です。より効果を高めるためには、運動や食事にも気を配ることが大切です。