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朝のフルーツ青汁、7日間試してみました！
皆さん、こんにちは！
今回は、ヤクルトヘルスフーズさんの「朝のフルーツ青汁」を7日間試してみた感想を、正直にお伝えしたいと思います。
「朝のフルーツ青汁」って、名前からしてなんだか健康になれそうなイメージですよね。
でも、実際に飲んでみたらどうなんだろう？
味が心配…という方もいらっしゃるかもしれません。
私も最初はそう思っていました。
青汁って苦いイメージがありますし、毎日続けるのは大変かな、と。
でも、この「朝のフルーツ青汁」は、そんな私の心配を良い意味で裏切ってくれました！
まず、結論から言いますと、
7日間試してみて、朝の目覚めがスッキリしたような気がしますし、お通じも快調になったように感じています。
（あくまで個人の感想です。）
一体どんな商品なのか、詳しく見ていきましょう。
◆商品情報：ヤクルトヘルスフーズ 朝のフルーツ青汁 7gx15袋
内容量：7g×15袋
主な原材料：大麦若葉エキス末、果糖、デキストリン、りんご果汁末、マンゴーピューレ、バナナピューレ、ケールエキス末、ブロッコリーエキス末、ほうれん草エキス末、食物繊維、V.C、香料、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、クエン酸、V.B1、V.B2、ナイアシン、V.B6、パントテン酸Ca、V.B12
特徴：
- 大麦若葉を中心に、ケール、ブロッコリー、ほうれん草といった緑葉野菜を使用
- りんご、マンゴー、バナナの3種のフルーツをブレンド
- 1袋あたり約29kcal
- 1日に1〜2袋を目安に、水や牛乳などに混ぜて飲む
私が「朝のフルーツ青汁」を試してみようと思ったきっかけは、
最近、野菜不足が気になっていたからです。
仕事が忙しくて、なかなか自炊する時間も取れないですし、
外食だとどうしても野菜が不足しがちになってしまいます。
何か手軽に野菜を補えるものはないかな、と思っていた時に、
この「朝のフルーツ青汁」を見つけたんです。
これなら、忙しい朝でもサッと飲めますし、
フルーツの甘さで飲みやすそうだなと思いました。
実際に飲んでみた感想ですが、
本当に飲みやすい！
青汁独特の苦味がほとんどなく、
りんごやバナナの甘さがほんのりとして、
まるでフルーツジュースみたいです。
これなら、青汁が苦手な方でも抵抗なく飲めると思います。
私は毎朝、牛乳に混ぜて飲んでいました。
牛乳に混ぜると、よりまろやかになって、
デザート感覚で楽しめます。
他にも、ヨーグルトに混ぜたり、
スムージーに加えてみたり、
いろいろなアレンジが楽しめます。
7日間「朝のフルーツ青汁」を飲み続けて、
私が感じた変化は以下の通りです。
- 朝の目覚めがスッキリした気がする（ような気がします）
- お通じが快調になった気がする（ような気がします）
- 肌の調子が良くなった気がする（ような気がします）
（あくまで個人の感想です。）
特に、朝の目覚めがスッキリしたように感じたのは、
嬉しい変化でした。
以前は、朝起きるのが辛くて、
なかなか布団から出られなかったのですが、
「朝のフルーツ青汁」を飲むようになってからは、
比較的スムーズに起きられるようになった気がします。
また、お通じが快調になったのも、
大きな変化でした。
便秘気味だったのが、
毎日スッキリするようになったので、
お腹周りもスッキリしたような気がします。
もちろん、「朝のフルーツ青汁」を飲んだだけで、
全てが解決するわけではありません。
バランスの取れた食事や、
適度な運動も大切です。
しかし、「朝のフルーツ青汁」は、
忙しい毎日の中で、
手軽に野菜を補える、
心強い味方になってくれると思います。
特に、以下のような方におすすめです。
- 野菜不足が気になる方
- 青汁が苦手な方
- 朝の目覚めをスッキリさせたい方
- お通じを改善したい方
- 手軽に健康をサポートしたい方
「朝のフルーツ青汁」は、
ドラッグストアやスーパー、
オンラインショップなどで購入できます。
もし、少しでも気になったら、
ぜひ一度試してみてください。
きっと、あなたの健康的な毎日を、
サポートしてくれるはずです。
最後に、
「朝のフルーツ青汁」はあくまで健康補助食品です。
効果には個人差がありますので、
その点をご理解いただければと思います。
今回のレビューが、
皆さんの商品選びの参考になれば幸いです。
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