DHCルテイン光対策 vs 他社製品！眼の疲労に悩む私が選んだ理由

DHCルテイン光対策、本当に効果あるの？眼の疲れに悩む私が徹底比較！

近年、スマホやPCを使う時間が長くなり、眼の疲れを感じる人が増えていますよね。

私もその一人で、毎日夕方になると目がショボショボ…。

肩や首も凝ってきて、仕事に集中できない日もありました。

そこで、眼の疲労対策としてサプリメントを試してみることに。

色々な商品を検討した結果、DHCの「ルテイン光対策」を選びました。

今回は、実際にDHCルテイン光対策を試してみた感想と、他社製品との比較を詳しくレビューします。

同じように眼の疲れに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。

DHCルテイン光対策を選んだ理由

私がDHCルテイン光対策を選んだ理由は、主に以下の3点です。

1. ルテインの配合量

ルテインは、眼の健康をサポートする成分として知られています。

特に、ブルーライトなどの光刺激から眼を守る効果が期待できると言われています。

DHCルテイン光対策には、1日摂取目安量あたり16mgのルテインが配合されています。

これは、他社製品と比較しても十分な量だと感じました。

2. 持続型ビタミンBミックスがセットになっている

DHCルテイン光対策には、持続型ビタミンBミックスが7日分付いています。

ビタミンB群は、エネルギー代謝をサポートし、疲労回復を助ける効果が期待できます。

眼の疲れだけでなく、全身の疲労感も軽減したい私にとって、これは嬉しいポイントでした。

3. DHCというブランドへの信頼感

DHCは、サプリメントや化粧品など、幅広い製品を展開している大手メーカーです。

品質管理や安全性への配慮も徹底されていると感じ、安心して試せると思いました。

DHCルテイン光対策を実際に試してみた感想

DHCルテイン光対策を飲み始めてから、約1ヶ月が経ちました。

実際に飲んでみて感じた効果は、以下の通りです。

もちろん、個人差はあると思いますが、私には効果があったように感じています。

特に、夕方の眼の疲れが軽減されたのは、本当に嬉しい変化でした。

以前は、夕方になると目が重くて、画面を見るのが辛かったのですが、DHCルテイン光対策を飲み始めてからは、比較的楽に作業できるようになりました。

DHCルテイン光対策の飲み方

DHCルテイン光対策は、1日1粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みます。

私は、毎日朝食後に飲むようにしています。

持続型ビタミンBミックスも、同様に1日1粒を目安に飲みます。

こちらは、夕食後に飲むようにしています。

DHCルテイン光対策のメリット・デメリット

DHCルテイン光対策のメリットとデメリットをまとめました。

メリット

デメリット

他社製品との比較

DHCルテイン光対策と、他社製品を比較してみました。

比較対象として、以下の2つの製品を選びました。

製品名	ルテイン配合量	その他成分	価格 (目安)
DHC ルテイン光対策	16mg	ビタミンBミックス	1,500円
小林製薬ブルーベリー&ルテイン	6mg	ブルーベリーエキス、メグスリノキエキス、β-カロテン	1,800円
FANCL えんきん	6mg	アスタキサンチン、シアニジン-3-グルコシド	2,000円