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「最近、なんだか体調が優れない…」
そう感じること、ありませんか？
もしかしたら、それは遅延型アレルギー、
つまりIgG食物過敏が原因かもしれません。
今回は、私が実際に試してみた
「IgG食物過敏フルパネル 219項目」の
アレルギー検査キットについて、
正直な感想をレビューします。
この検査キットは、
なんと219種類もの食品に対する
IgG抗体の有無を調べられるんです。
「え、そんなにたくさん？」
って思いますよね。
私も最初はそう思いました（笑）。
でも、調べてみると、
自分が思ってもみなかった食品に
反応していることがあるみたいなんです。
例えば、
- グルテン
- カゼイン
といった、よく知られたアレルゲンだけでなく、
普段何気なく食べている
- 野菜
- 果物
- スパイス
などにも反応することがあるんだとか。
「まさか、自分が毎日食べているものが原因だったなんて…！」
なんてこともあり得るかもしれません。
この検査キットがおすすめなのは、
以下のような方です。
- 原因不明の体調不良に悩んでいる
- 蕁麻疹、アトピーなどの皮膚トラブルがある
- 頭痛、うつ、眠気などの症状がある
- 腸内環境を整えたい
- 食物アレルギーが気になる
- 食べ物と体調の関係を知りたい
これらの症状、私もいくつか当てはまっていました…。
だからこそ、この検査に興味を持ったんです。
では、実際に検査キットを使ってみた感想を
詳しくお伝えしていきますね。
検査キットの内容
届いた検査キットの中身はこんな感じでした。
- 検査申込同意書
- 検査依頼書
- 採血キット（穿刺針、採血管）
- 返送用封筒
- 取扱説明書
説明書は写真付きで分かりやすく、
採血方法も丁寧に解説されていました。
検査の流れ
検査の流れはこんな感じです。
- 検査キットを購入
- 検査申込同意書と検査依頼書に記入
- 採血
- 検査機関に返送
採血は、自宅で自分で行います。
「え、自分で採血するの？痛そう…」
って思いますよね。
私も最初はドキドキしました。
でも、付属の穿刺針は
本当に一瞬チクッとする程度で、
ほとんど痛みを感じませんでした。
（個人差はあると思いますが…）
採血後は、専用の返送用封筒に入れて
ポストに投函するだけ。
とっても簡単でした。
検査結果
検査結果は、約2週間ほどで届きました。
結果は、食品ごとに
- クラス0：反応なし
- クラス1：軽度
- クラス2：中程度
- クラス3：高度
- クラス4：非常に高度
の5段階で表示されます。
私の場合は、いくつかの食品に
軽度〜中程度の反応がありました。
意外だったのは、
普段からよく食べている食品にも
反応があったこと。
「これが原因だったのかも…」
と思うと、納得できる部分もありました。
検査結果を受けて
検査結果を受けて、
私は食事内容を見直すことにしました。
反応があった食品を
完全に除去するのではなく、
少しずつ減らしていくようにしました。
すると、
- 慢性的な疲労感が軽減された
- 肌荒れが改善された
- 便秘が解消された
など、様々な効果を実感できました。
もちろん、
これはあくまで私の体験談であり、
全ての人に同じ効果があるとは限りません。
でも、
自分の体に合った食事を知ることは、
健康的な生活を送る上で
とても大切なことだと思います。
IgG食物過敏検査を受ける上での注意点
- IgG食物過敏検査は、あくまで参考情報です。
- 自己判断で食事制限をすることは避けましょう。
- 必ず医師や栄養士に相談し、適切なアドバイスを受けてください。
- 検査結果だけでなく、日々の体調や食生活も考慮しましょう。
まとめ
「IgG食物過敏フルパネル 219項目」は、
自分の体に合った食事を知るための
第一歩として、とても役立つ検査キットだと感じました。
もしあなたが、
原因不明の体調不良に悩んでいるなら、
一度試してみる価値はあるかもしれません。
ただし、
検査結果はあくまで参考情報であり、
自己判断は禁物です。
必ず専門家のアドバイスを受けながら、
健康的な食生活を送ってくださいね。
このレビューが、
あなたの体質改善への
第一歩となることを願っています。
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