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マイプロテイン Impact EAA、気になりますよね！
私も実際に試してみましたので、徹底的にレビューしちゃいます。
今回は、マイプロテインのImpact EAA 1kg（約111食分）を実際に使用して、効果や味、他社製品との比較などを詳しくご紹介します。
EAAは必須アミノ酸のことで、筋肉の成長や回復に欠かせない成分です。
トレーニングをしている方はもちろん、健康維持に関心がある方にもおすすめです。
この記事では、
・Impact EAAを実際に飲んでみて感じた効果
・味や飲みやすさ
・成分や価格
・他社EAAとの比較
など、気になるポイントを余すことなくお伝えします。
ぜひ、EAA選びの参考にしてくださいね！
Impact EAAを飲んで感じた効果
まず、私がImpact EAAを飲み始めて感じた効果は、以下の通りです。
- 筋肉痛の軽減：トレーニング後の筋肉痛が和らいだように感じます。
- 疲労回復の促進：以前よりも早く疲労が回復する気がします。
- 集中力アップ：トレーニング中の集中力が高まったように感じます。
- 筋トレ効果の向上：EAAを飲むことで、筋トレの効果を最大限に引き出せている気がします。
もちろん、これらの効果は個人差があると思います。
しかし、私自身はImpact EAAを飲むことで、トレーニングの質が向上したと感じています。
味の種類と飲みやすさ
Impact EAAは、様々な味の種類が用意されています。
私が試したのは、
- トロピカル
- ピーチマンゴー
です。
トロピカルは、甘酸っぱくてさっぱりとした味わいです。
ピーチマンゴーは、フルーティーで飲みやすいです。
どちらも美味しくて、トレーニング中にもゴクゴク飲めます。
ただ、甘さが気になるという方もいるかもしれません。
その場合は、水で薄めて飲むのがおすすめです。
また、Impact EAAは水に溶けやすいのも魅力です。
シェイカーを使えば、すぐに溶けてダマになりません。
忙しい時でも手軽に飲めるのが嬉しいですね。
成分と価格
Impact EAAの成分は、以下の通りです。
- 必須アミノ酸9種類：ロイシン、イソロイシン、バリン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン、ヒスチジン
- その他：香料、甘味料（スクラロース）など
必須アミノ酸がバランス良く配合されているのが特徴です。
特に、筋肉の合成を促進するロイシンが豊富に含まれています。
価格は、1kgで約5,000円です。
1食あたり約45円と、コストパフォーマンスも高いです。
毎日飲むことを考えると、お財布に優しいのは嬉しいポイントですね。
他社EAAとの比較
EAAは、様々なメーカーから販売されています。
そこで、Impact EAAと他社EAAを比較してみました。
| 項目 | Impact EAA | 他社EAAの例 |
|---|---|---|
| 価格 | 1kg 約5,000円 | 1kg 約6,000円〜 |
| 味の種類 | 豊富 | メーカーによって異なる |
| 成分 | 必須アミノ酸9種類 | 必須アミノ酸の種類や配合量が異なる |
| 溶けやすさ | 良い | メーカーによって異なる |
| 特徴 | コストパフォーマンスが高い、味が豊富 | 成分にこだわっている、添加物が少ないなど |
Impact EAAは、価格と味の豊富さが魅力です。
とにかくコスパ良くEAAを試したい、色々な味を楽しみたいという方におすすめです。
一方、他社EAAの中には、成分にこだわっているものや、添加物が少ないものもあります。
価格は高めですが、品質を重視する方にはおすすめです。
Impact EAAのメリット・デメリット
Impact EAAのメリットとデメリットをまとめました。
メリット
- コストパフォーマンスが高い
- 味の種類が豊富
- 水に溶けやすい
- 筋肉痛の軽減や疲労回復の促進効果が期待できる
デメリット
- 甘味料（スクラロース）が含まれている
- 味が濃いと感じる人もいる
- 海外製品のため、購入に抵抗がある人もいるかもしれない
まとめ
マイプロテインのImpact EAAは、
- コストパフォーマンスを重視する方
- 色々な味を楽しみたい方
- トレーニングの質を向上させたい方
におすすめです。
もちろん、効果には個人差があります。
しかし、私自身はImpact EAAを飲むことで、トレーニングの質が向上したと感じています。
ぜひ、一度試してみてくださいね！
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