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「最近、なんだかぼやける…」
そう感じ始めたのは、パソコン作業が長時間になったことがきっかけでした。
細かい文字を読むのがつらくなったり、夕方になると視界がかすむような気がしたり。
同じように悩んでいる方、きっといらっしゃいますよね？
私もその一人でした。
そんな私が試してみたのが、ファンケルの「えんきん」です。
「えんきん」は、目の機能性表示食品。
アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ルテインといった成分が含まれています。
これらの成分は、目のピント調節機能や、光刺激からの保護に役立つとされています。
今回は、「えんきん」を実際に試して感じた変化を、正直にレビューしたいと思います。
同じようにぼやけに悩むあなたの参考になれば嬉しいです。
えんきんを試してみようと思ったきっかけ
私が「えんきん」に興味を持ったのは、以下の理由からです。
- パソコン作業で目が疲れる
- 夕方になると視界がぼやける
- 細かい文字を読むのがつらい
- ファンケルの商品なら安心感がある
- 機能性表示食品であること
特に、ファンケルというブランドへの信頼感は大きかったです。
品質管理がしっかりしていそう、という安心感がありました。
えんきんについて
改めて、「えんきん」についてご紹介しますね。
- 商品名: えんきん ＜機能性表示食品＞
- メーカー: ファンケル
- 形状: ソフトカプセル
- 機能性関与成分: アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ルテイン
- 届出表示: 本品にはアスタキサンチン、ルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。アスタキサンチンは、目のピント調節機能をサポートし、日常的なパソコン作業による目の疲労感を軽減することが報告されています。ルテイン、ゼアキサンチンは、ブルーライトなどの光刺激から目を保護することが報告されています。
- 内容量: 1袋30日分
「えんきん」は、1日1粒を目安に飲むサプリメントです。
ソフトカプセルなので、飲みやすいのが特徴です。
えんきんを実際に飲んでみた感想
実際に「えんきん」を1ヶ月間、毎日飲んでみました。
飲んでみて感じたのは、以下のようなことです。
- 飲みやすい: 小さなソフトカプセルなので、スルッと飲めます。
- 変化を感じるまで時間がかかる: 飲み始めてすぐに「劇的な変化！」というわけではありませんでした。
- 夕方のぼやけが軽減された気がする: 飲み始めて2週間くらい経った頃から、夕方の視界のぼやけが少し軽減されたように感じました。
- 目の疲れが軽減された気がする: パソコン作業後の目の疲れも、以前より楽になった気がします。
- 個人差はあると思う: あくまで私の個人的な感想です。効果には個人差があると思います。
あくまで「気がする」というレベルですが、私には良い変化があったように思います。
完全にぼやけがなくなった！というわけではありませんが、以前より快適に過ごせるようになったのは確かです。
えんきんのメリット・デメリット
「えんきん」を試してみて感じたメリットとデメリットをまとめました。
メリット
- 手軽に飲める
- ファンケルの商品なので安心感がある
- 機能性表示食品である
- 夕方のぼやけが軽減される可能性がある
- 目の疲れが軽減される可能性がある
デメリット
- 即効性はない
- 効果には個人差がある
- 価格がやや高め
価格については、ドラッグストアなどで割引されていることもあるので、チェックしてみると良いかもしれません。
えんきんをおすすめする人・しない人
「えんきん」は、以下のような方におすすめです。
- パソコン作業が多い人
- 細かい文字を読むのがつらい人
- 夕方になると視界がぼやける人
- 目の疲れを感じやすい人
- ファンケルの商品に信頼感がある人
逆に、以下のような方にはあまりおすすめできません。
- すぐに効果を期待する人
- 価格を重視する人
- すでに目の病気で治療を受けている人
目の病気で治療を受けている方は、必ず医師に相談してから使用してくださいね。
えんきん以外に試していること
「えんきん」を飲む以外にも、目のために以下のことを心がけています。
- パソコン作業中は、1時間に1回休憩を取る
- 遠くの景色を見る
- 目を温める
- ブルーライトカットメガネを使う
- バランスの取れた食事を心がける
サプリメントだけに頼らず、生活習慣も見直すことが大切だと思います。
まとめ
今回は、ファンケルの「えんきん」をレビューしました。
「えんきん」は、目のピント調節機能や、光刺激からの保護に役立つ機能性表示食品です。
実際に試してみて、夕方のぼやけや目の疲れが軽減されたように感じました。
もちろん、効果には個人差がありますし、即効性もありません。
しかし、私にとっては試してみる価値のある商品だったと思います。
もしあなたが、私と同じようにぼやけに悩んでいるなら、「えんきん」を試してみてはいかがでしょうか？
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです。
最後に、目の健康は本当に大切です。
「えんきん」などのサプリメントを上手に活用しながら、日々の生活習慣にも気を配って、健やかな毎日を送りましょう。
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