カロリーメイト(フルーツ味)は腹持ち最強？徹底比較レビュー！

皆さん、こんにちは！

今日は、忙しいあなたの強い味方、カロリーメイト(フルーツ味)について徹底的にレビューしていきたいと思います。

「手軽に栄養補給したいけど、腹持ちも気になる…」
「カロリーメイトって本当に腹持ちがいいの？」

そんな疑問をお持ちではありませんか？

私も以前はそうでした。
朝食を抜いてしまったり、ランチを食べる時間がなかったり…。
そんな時にカロリーメイトをよく利用していたんです。

そこで今回は、カロリーメイトブロックフルーツ味を実際に試して、腹持ちや味、栄養バランスなどを詳しくレビューしていきます。
他の味との比較や、腹持ちを良くする食べ方などもご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

カロリーメイトブロックフルーツ味(4本入(80g)*10コセット)ってどんな商品？

まずは、今回レビューするカロリーメイトブロックフルーツ味について簡単にご紹介します。

カロリーメイトブロックフルーツ味のメリット・デメリット

実際に食べてみて感じた、カロリーメイトブロックフルーツ味のメリットとデメリットをまとめました。

メリット

手軽に栄養補給できる

時間がない時でも、手軽に5大栄養素をバランス良く摂取できるのは大きなメリットです。
特に、忙しい朝や、外出先での食事に便利ですね。
フルーティーで食べやすい

甘すぎず、さっぱりとしたフルーツの風味で、飽きずに食べられます。
他の味に比べて、甘さが控えめなので、甘いものが苦手な方にもおすすめです。
持ち運びやすい

コンパクトなサイズなので、バッグに入れても邪魔になりません。
オフィスや学校、旅行先など、どこでも手軽に食べられます。
腹持ちが良い

他の栄養補助食品に比べて、腹持ちが良いと感じました。
これは、カロリーメイトに含まれるタンパク質や脂質、食物繊維などが、ゆっくりと消化されるためと考えられます。

デメリット

喉が渇きやすい

パサパサとした食感なので、飲み物と一緒に食べるのがおすすめです。
特に、水分が不足しがちな方は、意識して水分補給をしましょう。
価格がやや高い

他の栄養補助食品に比べて、価格がやや高いと感じるかもしれません。
しかし、栄養バランスや腹持ちを考えると、コストパフォーマンスは悪くないと思います。
添加物が気になる

添加物が気になる方もいるかもしれません。
気になる方は、原材料表示をよく確認してから購入するようにしましょう。

カロリーメイト(フルーツ味)の腹持ちは最強？徹底検証！

さて、気になる腹持ちについてですが、実際に試してみた結果、他の栄養補助食品に比べて、腹持ちが良いと感じました。

検証方法

朝食をカロリーメイトブロックフルーツ味4本に置き換え、その後の空腹感を記録しました。
また、他の栄養補助食品（シリアルバー、プロテインバーなど）と比較してみました。
検証結果

カロリーメイトブロックフルーツ味を食べた後は、3〜4時間程度は空腹感を感じませんでした。
他の栄養補助食品に比べて、腹持ちが良いと感じました。
特に、タンパク質や脂質が豊富に含まれているため、満腹感が持続しやすいと考えられます。

腹持ちを良くする食べ方のコツ

カロリーメイトの腹持ちをさらに良くするための、ちょっとしたコツをご紹介します。