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皆さん、こんにちは！
今回は、以前から気になっていたSIXPAD Core Beltを実際に2週間使ってみた感想をレビューしたいと思います。
実はこちら、ふるさと納税で手に入れたんです。
SIXPAD Core Beltって、お腹周りの筋肉を効率的に鍛えられると評判ですよね。
でも、本当に効果があるのか、どんな点に注意すべきなのか、気になっている方も多いのではないでしょうか？
そこで、この記事では、SIXPAD Core Beltの使い心地や効果、そして注意点について、私の実体験をもとに徹底的に解説していきます。
購入を検討している方の参考になれば嬉しいです。
SIXPAD Core Beltとは？
まずは、SIXPAD Core Beltについて簡単にご紹介しますね。
SIXPAD Core Beltは、電気刺激によって筋肉を収縮させるEMS（Electrical Muscle Stimulation）という技術を利用したトレーニングギアです。
お腹周りに装着することで、腹直筋、腹斜筋、さらに深層にあるインナーマッスルまで、広範囲の筋肉を同時に鍛えることができるんです。
普段の生活ではなかなか鍛えにくい筋肉も、SIXPAD Core Beltなら手軽にアプローチできるのが魅力です。
私がSIXPAD Core Beltを選んだ理由
私がSIXPAD Core Beltを選んだ理由はいくつかあります。
- 運動不足を解消したいけど、時間がない
- お腹周りのたるみが気になってきた
- 手軽に続けられるトレーニング方法を探していた
- ふるさと納税の返礼品として魅力的だった
特に、仕事が忙しくてなかなか運動する時間が取れない私にとって、SIXPAD Core Beltは「ながらトレーニング」ができる点が大きな魅力でした。
テレビを見ながら、家事をしながら、通勤中に…と、スキマ時間を有効活用できるのは本当に助かります。
SIXPAD Core Beltを2週間使ってみた！
それでは、実際にSIXPAD Core Beltを2週間使ってみた感想を詳しくお伝えしていきますね。
使用頻度と強度
- 最初の1週間は、1日1回、レベルは5〜6で使用
- 2週目は、1日2回、レベルを7〜8に上げて使用
SIXPAD Core Beltには、20段階のレベル調整機能があります。
最初は低いレベルからスタートして、徐々に強度を上げていくのがおすすめです。
使用感
装着はとても簡単です。
ベルトを巻いて、マジックテープで固定するだけ。
ジェルシートをきちんと肌に密着させることが、効果を高めるポイントです。
使用中は、ピリピリとした電気刺激が筋肉に伝わってきます。
最初は少し驚きましたが、慣れてくると心地よく感じられるようになりました。
2週間使ってみて感じた効果
- お腹周りが少し引き締まってきた気がする
- 姿勢が良くなった
- 便秘が解消された
2週間という短い期間ではありますが、確かな効果を感じることができました。
特にお腹周りの引き締め効果は、数値としてはっきりと現れてはいませんが、明らかに見た目がスッキリしてきたように感じます。
また、姿勢が良くなったことで、肩こりや腰痛も軽減された気がします。
SIXPAD Core Beltを使う上での注意点
SIXPAD Core Beltを使う上で、いくつか注意しておきたい点があります。
- ジェルシートは定期的に交換が必要
- 使用中に体調が悪くなったら、すぐに使用を中止する
- 妊娠中や病気療養中の方は、使用を控える
- ペースメーカーなどの医療機器を使用している方は、使用できない
ジェルシートは消耗品なので、定期的な交換が必要です。
交換時期の目安は、使用頻度や保管状況によって異なりますが、粘着力が弱くなってきたら交換するようにしましょう。
また、使用中に少しでも体調が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
妊娠中や病気療養中の方は、念のため使用を控えるようにしましょう。
SIXPAD Core Beltのメリット・デメリット
最後に、SIXPAD Core Beltのメリットとデメリットをまとめてみました。
メリット
- 手軽に「ながらトレーニング」ができる
- 広範囲の筋肉を同時に鍛えられる
- 運動が苦手な人でも続けやすい
- 姿勢改善や便秘解消効果も期待できる
デメリット
- ジェルシートの交換が必要
- 高価である
- 即効性はない
SIXPAD Core Beltは、手軽にトレーニングできる点が最大のメリットです。
しかし、ジェルシートの交換が必要だったり、高価であったりする点はデメリットと言えるでしょう。
また、即効性はないので、継続して使用することが大切です。
まとめ
SIXPAD Core Beltは、手軽にお腹周りの筋肉を鍛えたい方におすすめのアイテムです。
2週間使ってみて、確かな効果を感じることができました。
もちろん、SIXPAD Core Beltを使うだけで劇的に体型が変わるわけではありません。
しかし、日々の生活にSIXPAD Core Beltを取り入れることで、より効果的なトレーニングができるはずです。
もし、あなたが運動不足を解消したい、お腹周りを引き締めたいと思っているなら、SIXPAD Core Beltを試してみてはいかがでしょうか？
ふるさと納税を利用すれば、お得に手に入れることもできますよ！
この記事が、あなたのSIXPAD Core Belt選びの参考になれば幸いです。
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