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こんにちは！野菜嫌いな子供を持つ、ワーママブロガーのあおいです。
今回は、アサヒ緑健の「緑効青汁」を徹底レビューします！
「うちの子、全然野菜を食べてくれない…」
「毎日栄養バランスを考えた食事を作るのが大変…」
そんな悩みを抱えるママさん、多いのではないでしょうか？
私もその一人なんです。
そんな時に出会ったのが、この「緑効青汁」。
SNSでも「子供が飲みやすい！」と話題になっていたので、試してみることにしました。
この記事では、実際に私が「緑効青汁」を試して感じた効果や、子供の反応、気になる成分などを正直にレビューしていきます。
野菜不足に悩むママさんの参考になれば嬉しいです！
緑効青汁ってどんな商品？
まず、「緑効青汁」について簡単にご紹介しますね。
- アサヒ緑健が販売している青汁
- 主原料は大麦若葉
- 乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維も配合
- 国産、有機栽培にこだわっている
- 粉末タイプで、水や牛乳に混ぜて飲む
特に注目したいのは、国産・有機栽培の大麦若葉を使用している点。
安心して子供にも飲ませられますよね。
また、乳酸菌やオリゴ糖も配合されているので、腸内環境を整える効果も期待できます。
緑効青汁を実際に試してみた！
実際に「緑効青汁」を飲んでみました。
まずは、水に溶かして飲んでみます。
- 粉末は細かい
- 水にもサッと溶ける
- 青臭さは控えめ
- ほんのり甘みがある
青汁独特の青臭さを心配していましたが、ほとんど気になりませんでした。
むしろ、ほんのりとした甘みがあって飲みやすい！
これなら、青汁嫌いな子供でも飲めるかもしれません。
次に、牛乳に混ぜて飲んでみました。
- 抹茶ミルクのような味わい
- より飲みやすくなる
- おやつ感覚で飲める
牛乳と混ぜると、抹茶ミルクのような味わいになって、さらに飲みやすくなりました。
これなら、うちの子供も喜んで飲んでくれそうです！
子供の反応は？
さて、気になる子供の反応ですが…
最初は警戒していたものの、一口飲むと「おいしい！」と。
それから毎日、自分から「青汁飲む！」と言うようになりました。
本当にびっくり！
野菜嫌いの息子が、まさか青汁を好きになるとは思ってもいませんでした。
緑効青汁を飲んで感じた効果
私が「緑効青汁」を飲んで感じた効果は、主に以下の3点です。
- 便秘が改善された
- 毎日スッキリ
- お腹のハリもなくなった
- 肌の調子が良くなった
- 乾燥しにくくなった
- 化粧ノリが良くなった
- 疲れにくくなった
- 朝の目覚めが良くなった
- 日中の活動量が増えた
もちろん、効果には個人差があると思いますが、私にはこれらの効果がありました。
特に、便秘が改善されたのは本当に嬉しい！
育児中は自分のことは後回しになりがちなので、手軽に栄養を補給できるのは助かります。
緑効青汁の気になる成分
「緑効青汁」には、主に以下の成分が含まれています。
- 大麦若葉
- ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富
- 野菜不足を補う
- 乳酸菌
- 腸内環境を整える
- 免疫力アップ
- オリゴ糖
- 乳酸菌のエサになる
- 腸内環境を改善
- 食物繊維
- 便秘解消
- 血糖値の上昇を抑える
これらの成分が、私たちの健康をサポートしてくれます。
特に、乳酸菌とオリゴ糖が一緒に配合されているのがポイント。
善玉菌を増やし、腸内環境を効率的に整えてくれます。
緑効青汁のメリット・デメリット
「緑効青汁」のメリットとデメリットをまとめました。
メリット
- 野菜不足を簡単に補える
- 子供も飲みやすい
- 国産・有機栽培で安心
- 乳酸菌やオリゴ糖も配合
- 便秘解消効果が期待できる
デメリット
- 価格がやや高め
- 人によっては味が合わない場合がある
価格は少し高めですが、国産・有機栽培の原料を使用していることを考えると、妥当な価格かなと思います。
また、味が合わない場合は、牛乳やヨーグルトに混ぜて飲むのがおすすめです。
緑効青汁はこんな人におすすめ
「緑効青汁」は、以下のような方におすすめです。
- 野菜不足が気になる
- 子供が野菜嫌い
- 便秘に悩んでいる
- 国産・有機栽培の青汁を探している
- 手軽に栄養を補給したい
特に、野菜不足の子供を持つママさんには、ぜひ試してみてほしいです。
まとめ
今回は、「緑効青汁」を徹底レビューしました。
「緑効青汁」は、野菜不足を簡単に補えるだけでなく、子供も飲みやすい青汁です。
国産・有機栽培の原料を使用しているので、安心して子供にも飲ませられます。
便秘解消効果や美肌効果も期待できるので、ぜひ一度試してみてくださいね。
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