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更年期の対策、始めてみませんか？
「最近、体調が優れない…もしかして更年期？」
そう感じているあなたへ。
今回は、自宅で手軽にできるエクオール検査キット「ソイチェック」について、徹底的にレビューします。
エクオール検査は、あなたの体内でエクオールがどのくらい作られているかを調べる検査です。
エクオールとは、大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されてできる成分。
女性ホルモンに似た働きを持ち、更年期の様々な不調を和らげる効果が期待されています。
でも、日本人女性の約50%は、エクオールを十分に作れていないと言われています。
「ソイチェック」は、そんなエクオールを、自宅で簡単に検査できるキットなんです。
私も実際に試してみましたので、その体験談を交えながら、ソイチェックの魅力や注意点をお伝えしますね。
ソイチェックをおすすめする3つの理由
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自宅で手軽に検査できる
病院に行く時間がない、人に相談しづらい…
そんな悩みをお持ちの方でも、ソイチェックなら大丈夫。
自宅で採尿して送るだけで、簡単に検査できます。
結果もネットで確認できるので、プライバシーも守られます。 -
自分のエクオール産生能力を知ることができる
エクオールは、作れる人と作れない人がいます。
ソイチェックで自分のタイプを知ることで、今後の対策を立てやすくなります。
「エクオールを作れていない」という結果が出ても、落ち込む必要はありません。
サプリメントや食生活の改善など、対策はたくさんあります。 -
未来の健康への投資になる
更年期の不調は、早めの対策が大切です。
ソイチェックで自分の体質を知り、適切な対策をすることで、将来の健康リスクを減らすことができます。
まさに、未来の自分への投資と言えるでしょう。
ソイチェックの検査方法
ソイチェックの検査方法は、とても簡単です。
- キットを購入する
- 同封の採尿容器で尿を採取する
- 返送用の封筒に入れて郵送する
- 約1週間～10日後に、インターネットで結果を確認する
たったこれだけ！
忙しいあなたでも、手軽に検査できますね。
ソイチェック体験談：私の体調と心の変化
私も実際にソイチェックを試してみました。
以前から、なんとなく体調が優れず、更年期かな？と感じていました。
検査結果は…残念ながら「エクオールを作れていない」タイプでした。
結果を見たときは少し落ち込みましたが、同時に「原因が分かってよかった」とも思いました。
その後、エクオールサプリメントを飲み始め、大豆製品を積極的に摂るようにしました。
すると、少しずつ体調が改善してきたんです！
以前はイライラしやすかったのですが、気持ちも穏やかになりました。
もちろん、ソイチェックの結果だけで全てが解決したわけではありません。
生活習慣の見直しや、適度な運動も取り入れました。
でも、ソイチェックを受けたことで、自分の体質を知り、対策を始めるきっかけになったのは間違いありません。
ソイチェックの注意点
- 検査結果はあくまで目安です。体調に不安がある場合は、必ず医療機関を受診しましょう。
- ソイチェックは、病気を診断するものではありません。
- 検査結果によっては、エクオールサプリメントが合わない場合もあります。医師や薬剤師に相談してから使用しましょう。
- 妊娠中、授乳中の方は、ソイチェックを受ける前に医師に相談してください。
エクオール検査キット、ソイチェックで手軽に始めるホルモンケア
ソイチェックは、更年期の入り口に立ったあなたにとって、心強い味方になってくれるはずです。
「もしかして更年期？」
そう感じたら、まずはソイチェックで自分の体質を知ってみませんか？
早期発見、早期対策が、健やかな未来への第一歩です。
エクエル検査との違い
「エクエル」という言葉も耳にするかもしれません。エクエルは、エクオールを直接摂取できる医薬品です。ソイチェックは、あくまで自分のエクオール産生能力を「検査」するもので、エクオールを「摂取」するものではありません。
検査結果を元に、エクエルなどのエクオール含有製品を検討するのも良いでしょう。
最後に
更年期は、誰にでも訪れる人生の通過点です。
不安や悩みを抱え込まず、早めにケアを始めることが大切です。
ソイチェックは、そんなあなたをサポートしてくれる、頼もしいアイテムです。
ぜひ一度、試してみてくださいね。
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