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便秘、つらいですよね。
私も長年、便秘に悩まされてきました。
特に、酸化マグネシウム系の便秘薬は、効果があるという声も聞く一方で、本当に自分に合うのか不安でした。
そこで今回は、【第3類医薬品】健栄製薬の「酸化マグネシウムE便秘薬 (360錠)」を実際に試して、徹底的にレビューしたいと思います。
この記事では、酸化マグネシウムE便秘薬がどんな人におすすめなのか、効果や副作用、飲み方などを詳しく解説します。
頑固な便秘に悩んでいるあなたの、お薬選びの参考になれば幸いです。
酸化マグネシウムE便秘薬は、便秘薬の中でも比較的穏やかな作用で、クセになりにくいと言われています。
主成分である酸化マグネシウムが、腸内の水分を集めて便を柔らかくし、自然な排便を促す仕組みです。
360錠入りなので、毎日服用する方や、家族で使う方にもおすすめです。
でも、本当に効果があるのでしょうか？
副作用はないのでしょうか？
実際に試してみた感想を、正直にお伝えしますね。
まずは、酸化マグネシウムE便秘薬の基本情報から見ていきましょう。
- 商品名: 酸化マグネシウムE便秘薬
- メーカー: 健栄製薬
- 分類: 第3類医薬品
- 主成分: 酸化マグネシウム
- 内容量: 360錠
- 効果・効能: 便秘、便秘に伴う次の症状の緩和:頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
- 用法・用量: 1日1回、就寝前にコップ1杯の水で服用（ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量または減量してください。）
- 大人(15歳以上): 3〜6錠
- 11歳〜14歳: 2〜4錠
- 7歳〜10歳: 2〜3錠
- 5歳〜6歳: 1〜2錠
- 5歳未満: 服用しないこと
酸化マグネシウムE便秘薬のメリットは、以下の点が挙げられます。
- 穏やかな効き目: 腸を直接刺激するのではなく、水分を集めて便を柔らかくするため、比較的穏やかな効き目です。
- クセになりにくい: 腸への刺激が少ないため、連用してもクセになりにくいと言われています。
- 服用量の調整が可能: 症状に合わせて、服用量を調整できます。
- コスパが良い: 360錠入りなので、1錠あたりの価格が安く、続けやすいです。
一方、デメリットとしては、以下の点が考えられます。
- 効果が出るまでに時間がかかる場合がある: 腸を直接刺激するタイプの便秘薬に比べて、効果が出るまでに時間がかかる場合があります。
- 人によっては効果を感じにくい: 体質や便秘の程度によっては、効果を感じにくい場合があります。
- 飲み合わせに注意が必要: 他の薬との飲み合わせによっては、効果が弱まったり、副作用が出やすくなる場合があります。
実際に酸化マグネシウムE便秘薬を服用してみた感想です。
私は、頑固な便秘に長年悩まされてきました。
市販の便秘薬を色々試しましたが、効果が強すぎてお腹が痛くなったり、逆に全く効果がなかったりすることが多かったんです。
酸化マグネシウムE便秘薬は、最初は3錠から試してみました。
翌朝、少しお腹がゴロゴロする感じがありましたが、自然な便意があり、スムーズに排便できました。
お腹が痛くなることもなく、穏やかな効き目に驚きました。
その後、自分の体調に合わせて、服用量を調整しています。
便秘がひどい時は4錠、調子が良い時は2錠というように、調整できるのが便利です。
酸化マグネシウムE便秘薬を服用するにあたって、注意しておきたい点があります。
- 用法・用量を守る: 必ず用法・用量を守って服用してください。
- 他の便秘薬との併用は避ける: 他の便秘薬との併用は、効果が強くなりすぎる可能性があるため、避けてください。
- 医師や薬剤師に相談する: 妊娠中、授乳中の方、持病のある方は、事前に医師や薬剤師に相談してください。
- 副作用に注意する: 服用後、吐き気、嘔吐、下痢などの症状が出た場合は、服用を中止し、医師や薬剤師に相談してください。
酸化マグネシウムE便秘薬は、便秘に悩む多くの方にとって、試してみる価値のある便秘薬だと思います。
穏やかな効き目で、クセになりにくく、服用量の調整も可能なため、自分に合った使い方を見つけやすいでしょう。
ただし、効果には個人差がありますので、まずは少量から試してみて、様子を見ることをおすすめします。
そして、服用する際は、用法・用量を守り、副作用に注意してくださいね。
もし、酸化マグネシウムE便秘薬を試してみて、効果を感じられない場合は、他の便秘薬を試したり、医師に相談することも検討してみましょう。
便秘解消のためには、薬だけに頼るのではなく、食生活の改善や適度な運動も大切です。
食物繊維を多く含む食品を積極的に摂ったり、水分をこまめに摂取したり、ウォーキングなどの軽い運動を習慣にすることも、便秘解消に繋がります。
この記事が、あなたの便秘解消の一助となれば幸いです。
つらい便秘から解放されて、快適な毎日を送りましょう！
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