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iHerbで大人気のアスタキサンチン、中でも「Nutricost アスタキサンチン 12mg」は、美容と健康を気にする方から熱い視線を集めていますよね。
私も実際に試してみたので、リアルな感想と、アスタキサンチンの選び方について、詳しくレビューしていきますね!
この記事を読めば、
- Nutricost アスタキサンチン 12mgが自分に合うかどうかがわかる
- アスタキサンチンの効果的な選び方がわかる
- iHerbでお得にアスタキサンチンを購入する方法がわかる
はずです。ぜひ最後まで読んで、参考にしてくださいね。
私がアスタキサンチンを飲み始めたきっかけ
30代半ばを過ぎてから、
- 夕方になると目がショボショボする
- 肌の乾燥が気になる
- なんだか疲れやすい
といった悩みを抱えるようになりました。
そんな時、美容に詳しい友人から「アスタキサンチンが良いらしいよ!」と教えてもらったのがきっかけです。
iHerbで色々探した結果、口コミ評価が高く、含有量も十分な「Nutricost アスタキサンチン 12mg」を試してみることにしました。
Nutricost アスタキサンチン 12mgを選んだ理由
数あるアスタキサンチンサプリメントの中で、私がNutricostを選んだ理由は主に3つあります。
- 1粒あたり12mgの高含有量:アスタキサンチンは、含有量によって効果の実感が異なると言われています。12mgという高含有量は、私にとって魅力的でした。
- iHerbで手軽に購入できる:iHerbは、海外の高品質なサプリメントを手軽に購入できるのが魅力です。NutricostはiHerbで人気が高く、レビューも多かったので安心して購入できました。
- コストパフォーマンスの高さ:120粒入りで比較的リーズナブルな価格設定も、Nutricostを選んだ理由の一つです。毎日続けるものなので、価格は重要ですよね。
Nutricost アスタキサンチン 12mgを飲んでみた感想
実際にNutricost アスタキサンチン 12mgを飲み始めてから、約1ヶ月が経ちました。
まず感じたのは、目の疲れが軽減されたことです。
パソコン作業が多いので、夕方になると目がショボショボしていましたが、飲み始めてからは、以前ほど疲れを感じなくなりました。
次に、肌の調子が良くなった気がします。
特に乾燥が気になっていたのですが、以前よりもしっとりしてきたように感じます。
また、朝の目覚めが良くなったという実感もあります。
以前は、朝起きるのが辛かったのですが、最近はスッキリ起きられる日が増えました。
もちろん、これらの効果はアスタキサンチンだけの効果ではないかもしれません。
しかし、Nutricost アスタキサンチン 12mgを飲み始めてから、これらの変化を感じたのは事実です。
アスタキサンチンの効果について
アスタキサンチンは、強力な抗酸化作用を持つカロテノイドの一種です。
主な効果としては、
- 抗酸化作用:活性酸素を除去し、細胞の酸化を防ぎます。
- 眼精疲労の緩和:目のピント調節機能を改善し、眼精疲労を緩和します。
- 美肌効果:肌の水分量を保持し、シワやシミを予防します。
- 疲労回復効果:筋肉の疲労を軽減し、疲労回復を促進します。
などが挙げられます。
ただし、効果には個人差があり、すべての人に同じ効果があるとは限りません。
アスタキサンチンの選び方
アスタキサンチンを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。
- 含有量:1日の摂取目安量は、6mg〜12mg程度と言われています。自分の体調や目的に合わせて、適切な含有量を選びましょう。
- 原料:アスタキサンチンの原料には、ヘマトコッカス藻由来のものと、化学合成されたものがあります。天然由来のヘマトコッカス藻由来のものがおすすめです。
- 安全性:信頼できるメーカーのものを選びましょう。iHerbで購入する場合は、レビューなどを参考に、安全性を確認しましょう。
- 価格:毎日続けるものなので、無理のない価格帯のものを選びましょう。
Nutricost アスタキサンチン 12mgの注意点
Nutricost アスタキサンチン 12mgを摂取する際には、以下の点に注意しましょう。
- 過剰摂取に注意:1日の摂取目安量を守りましょう。
- アレルギーに注意:甲殻類アレルギーのある方は、摂取を控えましょう。
- 薬との併用に注意:薬を服用中の方は、医師や薬剤師に相談してから摂取しましょう。
- 妊娠中・授乳中の方は、摂取を控えましょう。
iHerbでお得に購入する方法
iHerbでは、定期的にセールやキャンペーンが開催されています。
これらの機会を利用すれば、Nutricost アスタキサンチン 12mgをお得に購入することができます。
また、iHerbの紹介コードを利用すると、初回購入時に割引が適用される場合があります。
ぜひ活用してみてください。
まとめ
Nutricost アスタキサンチン 12mgは、高含有量でコストパフォーマンスも高く、iHerbで手軽に購入できるおすすめのアスタキサンチンサプリメントです。
目の疲れや肌の乾燥、疲労感などが気になる方は、ぜひ一度試してみてください。
ただし、効果には個人差があり、すべての人に同じ効果があるとは限りません。
体調に異変を感じた場合は、すぐに摂取を中止し、医師に相談してください。
この記事が、あなたのアスタキサンチン選びの参考になれば幸いです。
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