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「やさしい献立 なめらかごはん」徹底レビュー！介護食としても非常食としても優秀？備蓄にもおすすめ
「やさしい献立 なめらかごはん」は、介護食としても非常食としても注目されている商品です。
今回は、実際に試してみた感想や、気になる栄養成分、メリット・デメリットなどを詳しくレビューしていきます。
もしもの時の備蓄にも役立つのか、徹底的に検証していきましょう。
●「やさしい献立 なめらかごはん」とは？
キューピーから販売されている、介護食シリーズ「やさしい献立」のひとつです。
「区分4：かまなくてよい」という区分で、歯ぐきでつぶせるほど柔らかく調理されています。
お米をなめらかにすりつぶしてあるので、嚥下（えんげ）機能が低下している方でも食べやすいのが特徴です。
レトルトパックなので、温めるだけで手軽に食べられます。
●商品の特徴
- 内容量：150g×36袋
- 形態：レトルトパウチ
- 区分：区分4（かまなくてよい）
- 賞味期限：製造から18ヶ月
- アレルギー物質：特定原材料等28品目不使用
●実際に食べてみた感想
実際に「やさしい献立 なめらかごはん」を食べてみました。
まず、封を開けた時の印象は、お米の香りがしっかりとしていることです。
見た目は、お粥をさらに滑らかにしたような感じです。
口に入れると、本当になめらかで、舌触りがとても良いです。
お米の甘みも感じられ、味も美味しいと感じました。
普段のご飯と比べると、どうしても風味や食感は劣りますが、体調が悪い時や、介護が必要な方にとっては、とても食べやすいと思います。
●おすすめポイント
- なめらかな舌触りで食べやすい
- お米の味がしっかりしていて美味しい
- 温めるだけで手軽に食べられる
- 常温で長期保存が可能
- アレルギー特定原材料等28品目不使用
●気になる点
- 普段のご飯と比べると、風味や食感は劣る
- 価格がやや高め
●栄養成分について
「やさしい献立 なめらかごはん」の栄養成分は以下の通りです。（1袋150gあたり）
- エネルギー：100kcal
- たんぱく質：1.5g
- 脂質：0g
- 炭水化物：23.8g
- 食塩相当量：0g
エネルギー源となる炭水化物をしっかり摂取できます。
たんぱく質も少量ですが含まれています。
脂質はほとんど含まれていないので、脂質を制限している方にもおすすめです。
●どんな人におすすめ？
- 嚥下機能が低下している方
- 食欲がない時や体調が悪い時
- 介護が必要な方
- 非常食として備蓄しておきたい方
- アレルギーを持つ方
●介護食としての活用
「やさしい献立 なめらかごはん」は、介護食として非常に優秀です。
- 嚥下困難な方でも安全に食べられる
- 栄養補給ができる
- 調理の手間が省ける
- 食事の準備や後片付けの負担を軽減できる
介護する方、される方双方の負担を減らすことができます。
●非常食としての活用
非常食としても、「やさしい献立 なめらかごはん」はおすすめです。
- 常温で長期保存が可能
- 温めるだけで食べられる
- アレルギー対応
- 高齢者や子供でも食べやすい
災害時は、栄養バランスが偏りがちですが、「やさしい献立 なめらかごはん」は、ある程度のエネルギーを補給できます。
●備蓄のススメ
「やさしい献立 なめらかごはん」を備蓄しておくことをおすすめします。
- ローリングストック法で、常に新しいものを備蓄
- 賞味期限切れに注意
- 家族構成や必要な量を考慮して備蓄
- 保存場所は、直射日光を避け、湿気の少ない場所を選ぶ
定期的に賞味期限を確認し、古いものから消費するようにしましょう。
●まとめ
「やさしい献立 なめらかごはん」は、介護食としても非常食としても、とても役立つ商品だと感じました。
なめらかな食感で食べやすく、栄養も補給できます。
備蓄しておけば、もしもの時にも安心です。
少しでも気になる方は、ぜひ一度試してみてください。
日々の食事のサポートや、万が一の備えとして、「やさしい献立 なめらかごはん」を検討してみてはいかがでしょうか。
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