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スメルリストア徹底比較！選ぶ理由と始めるべき時、というテーマでお届けする本日は、嗅覚トレーニングキット「スメルリストア」について、詳しくレビューしていきます。
近年、注目を集めている嗅覚トレーニング。
その中でも、スメルリストアは、手軽に始められるキットとして人気を集めています。
「なんだか最近、匂いが分かりにくい…」
「以前より、食べ物の味がしなくなった気がする…」
そんな風に感じている方は、もしかしたら嗅覚が弱まっているのかもしれません。
嗅覚は、生活の質（QOL）に大きく影響を与える、とても大切な感覚です。
今回は、そんな大切な嗅覚を取り戻すためのスメルリストアについて、その特徴や使い方、効果について徹底的に解説していきます。
スメルリストアが気になっている方はもちろん、嗅覚トレーニングに興味がある方も、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
スメルリストアとは？
スメルリストアは、アメリカのニールメッド社が開発した嗅覚トレーニングキットです。
ニールメッド社は、鼻うがい製品で有名な会社なので、ご存知の方も多いかもしれませんね。
スメルリストアは、4種類の香りのエッセンシャルオイルを使って、嗅覚を刺激し、嗅覚機能の回復をサポートします。
自宅で手軽にできるトレーニングキットとして、世界中で利用されています。
スメルリストアが選ばれる理由
数ある嗅覚トレーニングキットの中でも、スメルリストアが選ばれる理由は、主に以下の3点です。
- 手軽に始められる：特別な道具や専門知識は不要。キットが届けばすぐに始められます。
- 安全性が高い：天然のエッセンシャルオイルを使用しており、安心して使用できます。（※ただし、アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。）
- 実績がある：ニールメッド社という信頼できるメーカーが開発しており、世界中で使用されています。
スメルリストアの内容
スメルリストアのキットには、以下のものが含まれています。
- 4種類のエッセンシャルオイル：ローズ（バラ）、レモン、ユーカリ、クローブ
- ムエット（試香紙）
- トレーニング記録シート
- 取扱説明書
スメルリストアの使い方
スメルリストアの使い方は、とても簡単です。
- 各エッセンシャルオイルのボトルを開け、ムエットに数滴垂らします。
- ムエットを鼻に近づけ、約20秒間、香りを意識しながら嗅ぎます。
- 1日に2回（朝と晩）、4種類の香りを順番に嗅ぎます。
- トレーニング記録シートに、香りの感じ方を記録します。
これを毎日続けることで、嗅覚が徐々に刺激され、改善が期待できます。
スメルリストアの効果
スメルリストアを使った嗅覚トレーニングの効果は、個人差があります。
しかし、継続的にトレーニングを行うことで、以下のような効果が期待できると言われています。
- 嗅覚の改善：匂いを感知する能力が向上します。
- 味覚の改善：嗅覚と味覚は密接に関係しているため、味覚の改善にもつながります。
- QOLの向上：食事やアロマテラピーなど、生活の楽しみが増えます。
スメルリストアを始めるべき時
「スメルリストアを始めてみようかな？」
そう思った時が、始めるべき時です。
特に、以下のような方は、早めにスメルリストアを始めることをおすすめします。
- 最近、匂いが分かりにくいと感じる方
- 風邪や副鼻腔炎の後に、嗅覚が弱まっていると感じる方
- 加齢に伴い、嗅覚が衰えてきたと感じる方
- 食べ物の味が以前より分かりにくくなったと感じる方
早期にトレーニングを始めることで、改善の可能性が高まります。
スメルリストアの注意点
スメルリストアを使用する際には、以下の点に注意してください。
- アレルギー：エッセンシャルオイルにアレルギーをお持ちの方は、使用を控えてください。
- 妊娠中・授乳中の方：医師に相談の上、使用してください。
- 刺激：香りが強すぎる場合は、ムエットを鼻から少し離して嗅いでください。
- 継続：効果を実感するためには、毎日継続してトレーニングを行うことが大切です。
スメルリストアの購入場所
スメルリストアは、主に以下の場所で購入できます。
- ニールメッド公式オンラインストア
- Amazon
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
公式サイトで購入するのが、最も安心でおすすめです。
まとめ
今回は、嗅覚トレーニングキット「スメルリストア」について、詳しく解説しました。
スメルリストアは、手軽に始められる嗅覚トレーニングキットとして、多くの方に支持されています。
もし、あなたが嗅覚の衰えを感じているなら、スメルリストアを試してみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたの生活の質（QOL）を向上させる手助けになるはずです。
ぜひ、スメルリストアで、豊かな香りのある生活を取り戻してくださいね。
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