マイプロテインImpactホエイ5kg徹底レビュー！効果と注意点

皆さん、こんにちは！

今日は、筋トレのお供として大人気の「マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 5kg」を徹底的にレビューしていきたいと思います。

私も愛用しているこのプロテイン、気になっている方も多いのではないでしょうか？

この記事では、実際に使ってみて感じた効果や注意点、そして気になる味について、正直な感想をお伝えしていきますね。

ぜひ、プロテイン選びの参考にしてください！

マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 5kgってどんな商品？

まずは、簡単に商品の概要を見ていきましょう。

マイプロテインは、イギリス発祥のスポーツ栄養ブランドです。

Impact ホエイプロテインは、その中でも一番人気の商品で、高品質ながらも手頃な価格が魅力です。

1食あたり約20gのタンパク質を摂取できるので、効率的に筋肉をつけたい方におすすめ。

フレーバーの種類が非常に豊富で、飽きずに続けられるのも人気の理由の一つです。

私がマイプロテイン Impact ホエイプロテイン 5kgを選んだ理由

私がマイプロテイン Impact ホエイプロテインを選んだ理由はいくつかあります。

実際に使ってみて感じた効果

実際にマイプロテイン Impact ホエイプロテインを飲み始めてから、いくつか変化を感じました。

気になる味は？おすすめフレーバーを紹介！

マイプロテイン Impact ホエイプロテインは、本当にたくさんのフレーバーがありますよね。

私も色々試してみましたが、その中でも特におすすめのフレーバーをご紹介します。

これらのフレーバーは、どれも美味しくて飲みやすいので、ぜひ試してみてください。

もし迷ったら、まずは少量パックを購入して、色々な味を試してみるのがおすすめです。

注意点とデメリット

マイプロテイン Impact ホエイプロテインは、素晴らしい商品ですが、注意点やデメリットもいくつかあります。

溶けやすさ: 他のプロテインと比べて、少し溶けにくい場合があります。シェイカーでしっかり混ぜるか、先に少量の水で溶かしてから、残りの水を加えるのがおすすめです。
泡立ち: 泡立ちやすいフレーバーがあります。気になる場合は、少し時間を置いてから飲むと、泡が落ち着きます。
甘さ: フレーバーによっては、甘すぎる場合があります。甘いものが苦手な方は、甘さ控えめのフレーバーを選ぶか、水で薄めて飲むのがおすすめです。
個人差: 効果や味の好みには個人差があります。色々なフレーバーを試して、自分に合ったものを見つけるのが大切です。
アレルギー: 乳製品アレルギーの方は、摂取を控えるようにしてください。

マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 5kgの飲み方

基本的な飲み方は、1食あたり付属のスプーン1杯（約25g）を、水または牛乳150〜250mlに混ぜて飲むだけです。

トレーニング後や、朝食、間食など、タンパク質を補給したいタイミングで飲むのがおすすめです。

アレンジレシピも色々あります。