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オリーブ&ギャバの恵み、気になりますよね！
私も、高めのLDLコレステロールと血圧に悩む一児のママなんです。
毎日、自分の健康のために何かできることはないかな…と、常にアンテナを張っていました。
そんな時、「オリーブ&ギャバの恵み」というサプリメントを見つけたんです。
「コレステロールを下げる」「LDLコレステロール」「血圧サプリ」「高め血圧」「オリーブ」「ギャバ」「gaba サプリ」「悪玉コレステロール」「けつあつ」…
まさに、今の私に必要なキーワードがずらり！
しかも、「和漢の森」という会社が作っているという点も、なんだか安心感があります。
今回は、実際に私が「オリーブ&ギャバの恵み」を試してみた体験談を、正直にお伝えしたいと思います。
同じように悩んでいるママさんの参考になれば嬉しいです。
「オリーブ&ギャバの恵み」ってどんなサプリ？
まずは、「オリーブ&ギャバの恵み」がどんなサプリメントなのか、簡単にご紹介しますね。
- 主成分は、オリーブ由来のヒドロキシチロソールとGABA（ギャバ）。
- ヒドロキシチロソールは、抗酸化作用があり、LDLコレステロールの酸化を抑える効果が期待できるそう。
- GABAは、血圧を下げる効果や、リラックス効果があると言われています。
- その他にも、疲労やストレスをサポートする成分も配合されているとのこと。
- 睡眠の質をサポートする効果も期待できるみたいです。
- ママ世代に嬉しい、健康をサポートするサプリメントという印象です。
私が「オリーブ&ギャバの恵み」を試してみようと思った理由
私が「オリーブ&ギャバの恵み」を試してみようと思った理由は、大きく分けて3つあります。
- 健康診断でLDLコレステロール値が少し高めだったこと。
- 上の子のお世話や家事で、毎日バタバタで疲れていること。
- 夜なかなか寝付けず、睡眠不足気味だったこと。
「オリーブ&ギャバの恵み」は、これらの悩みをまとめてサポートしてくれそう！と思ったんです。
藁にもすがる思い…ではありませんが、少しでも改善できたらいいな、と期待しました。
実際に「オリーブ&ギャバの恵み」を飲んでみた感想
実際に「オリーブ&ギャバの恵み」を飲んでみて、私が感じたことを正直にお伝えしますね。
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飲みやすさについて
- 小粒で飲みやすい形状です。
- ニオイも気になりません。
- これなら毎日続けられそう！と思いました。
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飲み始めてからの変化
- 飲み始めてすぐに「劇的な変化！」というわけではありませんでした。
- ただ、1週間ほど飲み続けていると、少しずつ変化を感じるように。
- まず感じたのは、朝の目覚めが少し良くなったかな？ということ。
- 以前より、スッキリ起きられる日が増えた気がします。
- 日中のイライラも、少し落ち着いたような…？
- 気のせいかもしれませんが、以前より穏やかに過ごせている気がします。
- 血圧に関しては、毎日測っているわけではないので、正直なところ、まだよく分かりません。
- ただ、以前より落ち着いているような気もします。
- LDLコレステロール値については、まだ検査を受けていないので、効果は不明です。
- 次の健康診断で、良い結果が出ることを期待しています！
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その他
- 特に副作用のようなものは感じませんでした。
- 安心して飲み続けられています。
「オリーブ&ギャバの恵み」のメリット・デメリット
私が実際に「オリーブ&ギャバの恵み」を試してみて感じた、メリットとデメリットをまとめました。
メリット
- 小粒で飲みやすい。
- 朝の目覚めが良くなった気がする。
- 日中のイライラが少し落ち着いた気がする。
- 睡眠の質が向上した気がする。
- 副作用がないので安心して飲める。
デメリット
- 即効性はない（個人差があると思います）。
- LDLコレステロール値への効果は、まだ不明。
- 価格が少し高め。
「オリーブ&ギャバの恵み」はこんな人におすすめ
「オリーブ&ギャバの恵み」は、こんな人におすすめできると思います。
- LDLコレステロール値が高めの人。
- 血圧が高めの人。
- 疲労やストレスを感じやすい人。
- 睡眠不足気味の人。
- 健康を維持したいママ。
- サプリメントで手軽に健康管理をしたい人。
まとめ
「オリーブ&ギャバの恵み」は、飲みやすく、続けやすいサプリメントだと感じました。
即効性はありませんが、飲み続けることで、少しずつ変化を感じられるかもしれません。
LDLコレステロール値や血圧への効果は、今後の検査で確認していきたいと思います。
もし、少しでも気になるな…と思ったら、ぜひ一度試してみてくださいね。
あなたの健康を応援しています！
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