|
|
便秘と肥満に長年悩まされてきた私が、ついに【防風通聖散】を試してみました。
今回は、【第2類医薬品】ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒(48包)を実際に使ってみた結果を徹底レビューします！
同じように便秘や肥満で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
「防風通聖散って本当に効果があるの？」
「副作用が心配…」
そんな疑問や不安を抱えている方もいるのではないでしょうか。
私も実際に試すまでは、期待と不安でいっぱいでした。
この記事では、私の体験談を元に、防風通聖散の効果や副作用、飲み方などを詳しく解説していきます。
ぜひ最後まで読んで、あなたに合うかどうか判断してみてくださいね。
私が防風通聖散を試した理由
- 長年の便秘に悩まされていた
- 運動や食事制限をしてもなかなか痩せない
- お腹周りの脂肪が気になってきた
- 漢方薬に興味があった
- 色々な防風通聖散の中で、信頼できるツムラを選びたかった
これらの理由から、藁にもすがる思いで防風通聖散を試してみることにしました。
ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒を選んだ理由
- 信頼できるツムラブランドであること
- 顆粒タイプで飲みやすいこと
- 48包入りで試しやすい容量であること
- セルフメディケーション税制対象商品であること
ドラッグストアで手軽に購入できるのも魅力でした。
実際に飲んでみた感想
飲み始めてから数日後、まず最初に感じたのは便通の改善でした。
これまで数日に一度だったお通じが、毎日あるようになったんです！
お腹がスッキリして、体が軽くなったような気がしました。
1週間ほど経つと、少しずつ体重にも変化が。
特に食事制限や運動を増やしたわけではないのに、1kgほど体重が減っていました。
もちろん、防風通聖散を飲んだだけで劇的に痩せるわけではありません。
しかし、便秘が解消されたことや、代謝が上がったことなどが影響しているのかもしれません。
飲み方について
ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒は、1日2回、食前または食間に水またはお湯で服用します。
私は、朝食と夕食の前に飲むようにしていました。
顆粒タイプなので、水にサッと溶けて飲みやすかったです。
漢方独特の風味はありますが、個人的にはそれほど気になりませんでした。
副作用について
防風通聖散は医薬品なので、副作用のリスクもゼロではありません。
私が実際に感じたのは、飲み始めの頃に少しお腹が緩くなることがあった程度です。
これは、防風通聖散の便秘解消効果によるものかもしれません。
もし、下痢や腹痛などの症状が続く場合は、服用を中止して医師や薬剤師に相談するようにしましょう。
また、まれに発疹やかゆみなどのアレルギー症状が出ることがあります。
体質に合わないと感じた場合は、すぐに服用を中止してください。
防風通聖散の効果を最大限に引き出すために
防風通聖散は、あくまでも補助的な役割です。
効果を最大限に引き出すためには、生活習慣の見直しも大切です。
- バランスの取れた食事を心がける
- 適度な運動をする
- 十分な睡眠をとる
- ストレスを溜め込まない
これらのことに気を付けて、健康的な生活を送るようにしましょう。
防風通聖散はこんな人におすすめ
- 便秘で悩んでいる人
- 肥満気味でダイエットしたい人
- お腹周りの脂肪が気になる人
- 生活習慣病が気になる人
- 漢方薬に興味がある人
防風通聖散を試す上での注意点
- 持病がある人や妊娠中の人は、医師や薬剤師に相談してから服用する
- 他の薬を服用している場合は、飲み合わせに注意する
- 決められた用法・用量を守って服用する
- 副作用が出た場合は、すぐに服用を中止する
まとめ
ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒は、便秘解消やダイエットのサポートに役立つ漢方薬です。
私の場合は、便通が改善され、体重も少し減りました。
ただし、効果には個人差がありますし、副作用のリスクもゼロではありません。
まずは、少量から試してみて、自分の体に合うかどうか確かめてみましょう。
防風通聖散を上手に活用して、健康的な体を目指しましょう！
この記事が、あなたの防風通聖散選びの参考になれば幸いです。
|
|
コメント