【転倒防止】リハビリ介護シューズ、選ぶならコレ！３つの安心ポイント

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「最近、足元が少し不安になってきた…」

「リハビリ中だけど、どんな靴を選べばいいのかわからない…」

そんなお悩みをお持ちではありませんか？

今回は、転倒防止に特化したリハビリ介護シューズについて、選び方のポイントを3つに絞ってご紹介します。

足元が不安定になると、転倒のリスクが高まり、日々の生活に不安を感じてしまいますよね。

特に、リハビリ中の方やご高齢の方にとって、安全な靴選びは非常に重要です。

そこで今回は、安心して履けるリハビリ介護シューズを選ぶための3つのポイントを、詳しく解説していきます。

これらのポイントを知っておけば、ご自身にぴったりの一足を見つけられるはずです。

ぜひ最後まで読んで、快適で安全な毎日を送りましょう！

【転倒防止】リハビリ介護シューズ選び３つの安心ポイント

ポイント１：転倒防止のための安心設計

リハビリ介護シューズを選ぶ上で、最も重要なのが転倒防止のための設計です。

具体的にどのような点に注目すれば良いのでしょうか？

滑り止め機能：

靴底の素材や形状をチェックしましょう。

滑りにくいゴム底や、グリップ力の高い特殊な加工が施されているものがおすすめです。

特に、フローリングやタイルなど、滑りやすい床材の上を歩くことが多い場合は、滑り止め機能が重要になります。
つま先とかかとの保護：

つま先とかかと部分がしっかりと保護されているか確認しましょう。

つま先が上がっているデザインや、つま先部分に厚みがあるものは、つまずきを防止する効果が期待できます。

また、かかと部分が安定していると、歩行時のぐらつきを抑え、転倒のリスクを軽減できます。
安定感のある靴底：

靴底が広くて安定感があるものを選びましょう。

靴底が狭いと、バランスを崩しやすくなるため、注意が必要です。

特に、歩行時にふらつきやすい方は、靴底の広いものを選ぶと安心です。

ポイント２：快適な履き心地

リハビリ介護シューズは、長時間履くことを想定して、快適な履き心地も重要なポイントです。

軽量であること：

軽い素材を使用しているものを選びましょう。

重い靴は、足への負担が大きくなり、疲れやすくなります。

特に、リハビリ中の方やご高齢の方にとっては、軽量であることが重要です。
柔らかい素材：

アッパー（靴の甲部分）やインソール（中敷き）の素材が柔らかいものを選びましょう。

柔らかい素材は、足への圧迫感を軽減し、快適な履き心地を提供します。

また、ストレッチ素材を使用しているものは、足の形に合わせてフィットしやすく、おすすめです。
通気性の良い素材：

通気性の良い素材を使用しているものを選びましょう。

通気性が悪いと、靴の中が蒸れて不快感を感じやすくなります。

メッシュ素材や、吸湿速乾性に優れた素材を使用しているものがおすすめです。
マジックテープ（面ファスナー）の使いやすさ：

脱ぎ履きがしやすいマジックテープ式がおすすめです。

マジックテープは、足の状態に合わせて調整できるため、フィット感を高めることができます。

また、足がむくみやすい方や、靴紐を結ぶのが難しい方にも便利です。
かかとありの安心感：

かかと部分があることで、安定感が向上します。

かかとをしっかりとホールドすることで、歩行時のぐらつきを抑え、転倒のリスクを軽減できます。

ポイント３：デザイン性と機能性の両立

リハビリ介護シューズは、機能性だけでなく、デザイン性も大切です。

おしゃれなデザインのシューズを選ぶことで、外出する気分も明るくなります。

豊富なカラーバリエーション：

お好みのカラーを選びましょう。

ブラックやブラウンなどの定番カラーはもちろん、花柄などの明るいデザインもあります。

普段の服装に合わせて、コーディネートを楽しめるカラーを選ぶのがおすすめです。
シンプルなデザイン：

どんな服装にも合わせやすいシンプルなデザインがおすすめです。

シンプルなデザインは、飽きがこないため、長く愛用できます。
おしゃれなデザイン：

機能性だけでなく、デザイン性にもこだわったシューズを選びましょう。

最近では、リハビリ介護シューズに見えないおしゃれなデザインのものが増えています。

おしゃれなシューズを履くことで、気分転換になり、リハビリへのモチベーションも高まります。