ボディウイング無添加プロテイン3kg!効果を実感レビュー&選び方

ボディウイング無添加プロテイン3kg!効果を実感レビュー&選び方 ダイエット・健康

ボディウイング無添加プロテイン3kg、気になりますよね!

私も実際に試してみましたので、効果や選び方についてレビューしていきます。

今回は、ボディウイングの大豆プロテイン無添加プレーン3kgを徹底的にレビューします。

「プロテインってたくさん種類があって、どれを選べばいいかわからない…」

「無添加のプロテインって本当に効果があるの?」

そんな疑問をお持ちの方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。

ボディウイング 大豆プロテイン 無添加プレーン3kgを選んだ理由

私がボディウイングのプロテインを選んだ理由は、主に以下の3点です。

  • 無添加であること
  • 大容量でコスパが良いこと
  • 日本国内精製であること

健康を意識する上で、添加物が少ないのは嬉しいポイントですよね。

また、毎日飲むものなので、コスパも重要です。

そして、安心して飲めるように、国内精製という点も重視しました。

商品の基本情報

まずは、ボディウイング 大豆プロテイン 無添加プレーン3kgの基本的な情報を見ていきましょう。

  • 内容量:3kg
  • 原材料:脱脂大豆(遺伝子組み換えでない)
  • 栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 365kcal、たんぱく質 85.0g、脂質 1.4g、炭水化物 2.7g、食塩相当量 0g
  • 製造国:日本

注目すべきは、たんぱく質含有量の高さです。100gあたり85gもたんぱく質が含まれているのは、非常に優秀だと思います。

実際に飲んでみた感想

実際にボディウイングのプロテインを飲んでみた感想を、正直にお伝えしますね。

  • 味: 無添加プレーンなので、大豆本来の味がします。正直、最初は少し飲みにくく感じるかもしれません。
  • 溶けやすさ: シェイカーを使えば、比較的溶けやすいです。ただ、水だけで溶かすと少しダマになりやすいので、牛乳や豆乳と混ぜるのがおすすめです。
  • 飲みやすさ: 味に慣れれば、毎日でも飲めます。私は、ココアパウダーやきな粉を混ぜて、味を変えて楽しんでいます。
  • 腹持ち: ソイプロテインなので、腹持ちが良いです。朝食や間食に飲むと、満腹感が得られます。

効果について

プロテインを飲み始めてから、以下のような効果を感じています。(※効果には個人差があります。)

  • 筋肉量の増加: 筋トレと合わせて飲むことで、筋肉がつきやすくなったように感じます。
  • 体重の維持: 食事の置き換えとして飲むことで、体重を維持できています。
  • 肌の調子: プロテインに含まれるアミノ酸のおかげか、肌の調子が良くなったように感じます。

ボディウイング 大豆プロテイン 無添加プレーン3kgの選び方

ボディウイングのプロテインを選ぶ際に、いくつかポイントがあります。

  • 味: 無添加プレーンの他に、チョコレート味やバニラ味などもあります。初めての方は、飲みやすい味から試してみるのも良いかもしれません。
  • 種類: 大豆プロテインの他に、ホエイプロテインもあります。目的に合わせて選びましょう。
    • 大豆プロテイン:腹持ちが良いので、ダイエットや間食におすすめ。
    • ホエイプロテイン:吸収が早いので、筋トレ後の栄養補給におすすめ。
  • 量: 3kgの他に、1kgや5kgもあります。まずは少量から試してみて、自分に合う量を選ぶのがおすすめです。

メリット・デメリット

ボディウイング 大豆プロテイン 無添加プレーン3kgのメリットとデメリットをまとめました。

メリット

  • 無添加で安心
  • 高タンパク質
  • 腹持ちが良い
  • コスパが良い
  • 日本国内精製

デメリット

  • 味がプレーンなので、飲みにくく感じる場合がある
  • 水だけだと溶けにくい

どんな人におすすめ?

ボディウイング 大豆プロテイン 無添加プレーン3kgは、以下のような方におすすめです。

  • 添加物を気にせず、安心してプロテインを飲みたい方
  • ダイエットやボディメイクをしたい方
  • コスパの良いプロテインを探している方
  • ソイプロテインを試してみたい方

まとめ

ボディウイング 大豆プロテイン 無添加プレーン3kgは、無添加で安心して飲める、高タンパク質なプロテインです。

味に抵抗がある場合は、アレンジ次第で美味しく飲むことができます。

ぜひ、一度試してみてくださいね。

プロテイン選びの参考になれば幸いです。

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