|
|
皆さん、こんにちは！
今回は、多忙な毎日を送るあなたにぜひ知ってほしい、カロリーメイト（フルーツ味）30個を徹底検証した結果をお届けします。
「時間がないけど、栄養はしっかり摂りたい…」
「毎日同じものばかりで、飽きてきた…」
そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
私もその一人でした。
そこで、手軽に栄養補給ができるカロリーメイトの中でも、特に人気の高い「フルーツ味」を30個も購入し、実際に試してみました。
この記事では、カロリーメイト フルーツ味の魅力を余すことなくお伝えします。
この記事を読めば、
- カロリーメイト フルーツ味があなたのライフスタイルに合うかどうかが分かる
- カロリーメイト フルーツ味の栄養成分や味の特徴が分かる
- カロリーメイト フルーツ味を飽きずに楽しむためのアレンジ方法が分かる
それでは、早速見ていきましょう！
カロリーメイト フルーツ味とは？
カロリーメイトは、大塚製薬が販売するバランス栄養食品です。
手軽にエネルギー、タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルをバランス良く摂取できるのが特徴です。
中でも、フルーツ味は、爽やかな風味で人気があります。
今回レビューする商品
今回徹底検証するのは、
大塚製薬 カロリーメイト フルーツ4本入×30個セット[カロリーメイト バランス栄養食品]
です。
30個セットなので、毎日1箱ずつ食べても約1ヶ月間持ちます。
カロリーメイト フルーツ味の栄養成分
カロリーメイト フルーツ味（4本入り）1箱あたりの栄養成分は以下の通りです。
- エネルギー：400kcal
- タンパク質：8.2g
- 脂質：22.2g
- 炭水化物：44.6g
- ナトリウム：340mg
- カルシウム：200mg
- 鉄：2.5mg
- マグネシウム：50mg
- ビタミンA：225μg
- ビタミンB1：0.4mg
- ビタミンB2：0.5mg
- ビタミンB6：0.5mg
- ビタミンB12：1μg
- ナイアシン：5.5mg
- 葉酸：100μg
- パントテン酸：2.8mg
- ビタミンC：40mg
- ビタミンD：2.5μg
- ビタミンE：4mg
これらの栄養成分が、1箱で手軽に摂取できるのは嬉しいですね。
特に、ビタミンやミネラルは、不足しがちな栄養素なので、意識して摂りたいものです。
カロリーメイト フルーツ味の味
実際に食べてみた感想ですが、
- ほんのりとした甘さと、爽やかなフルーツの香りが特徴
- パサパサしているという意見もありますが、私は気になりませんでした
- オレンジピールが入っていて、食感のアクセントになっています
甘すぎず、さっぱりとした味わいなので、毎日食べても飽きにくいと思います。
カロリーメイト フルーツ味のメリット
- 手軽に栄養補給ができる
- 持ち運びやすい
- 賞味期限が長い
- 色々な味がある
- 腹持ちが良い
これらのメリットから、
- 忙しい朝の朝食
- 外出先でのランチ
- 残業時のおやつ
- 非常食
など、様々なシーンで活躍してくれます。
カロリーメイト フルーツ味のデメリット
- 価格がやや高め
- カロリーが高い
- 添加物が気になる人もいるかも
価格については、30個セットで購入することで、1個あたりの価格を抑えることができます。
カロリーについては、1箱400kcalなので、食べ過ぎには注意が必要です。
添加物については、気になる方は、原材料表示を確認してみてください。
カロリーメイト フルーツ味を飽きずに楽しむためのアレンジ方法
毎日同じように食べていると、飽きてしまうかもしれません。
そこで、カロリーメイト フルーツ味を飽きずに楽しむためのアレンジ方法をご紹介します。
- 温めて食べる：電子レンジで軽く温めると、香りが立ち、しっとりとした食感になります。
- 牛乳やヨーグルトと一緒に食べる：水分と一緒に食べることで、パサつきを抑えることができます。
- ジャムやはちみつを塗って食べる：甘さをプラスすることで、デザート感覚で楽しめます。
- 砕いて、ヨーグルトやアイスに混ぜる：食感のアクセントになります。
- ホットケーキミックスに混ぜて焼く：手作りお菓子の材料としても使えます。
これらのアレンジ方法を試して、自分好みの食べ方を見つけてみてください。
カロリーメイト フルーツ味はどんな人におすすめ？
カロリーメイト フルーツ味は、以下のような人におすすめです。
- 忙しくて、食事の時間がなかなか取れない人
- 栄養バランスが偏りがちな人
- 手軽に栄養補給をしたい人
- 非常食を備蓄しておきたい人
- 色々な味を試してみたい人
まとめ
今回は、カロリーメイト（フルーツ味）30個を徹底検証しました。
カロリーメイト フルーツ味は、手軽に栄養補給ができる便利な食品です。
忙しい毎日を送るあなたの強い味方になってくれるでしょう。
ぜひ一度、試してみてください。
この記事が、あなたの食生活を豊かにする一助となれば幸いです。
|
|
コメント