|
|
高カロリー白がゆ徹底レビュー！少量でも栄養満点、介護食に最適ということで、今回はネスレの「アイソカル 高カロリーのやわらかいごはん 白がゆ」を実際に試してみました。
介護食を探されている方、少量でしっかり栄養を摂りたい方にとって、本当に役立つのか、徹底的にレビューしていきますね。
特に、
- 食欲がない
- 飲み込みが不安
- 栄養バランスが気になる
といった悩みをお持ちの方には、ぜひ最後まで読んでいただきたいです。
まず、商品の基本情報から見ていきましょう。
アイソカル 高カロリーのやわらかいごはん 白がゆ 100g × 12個セット
- 内容量：100g × 12個
- メーカー：ネスレ
- 特徴：高カロリー、やわらかい、国産精米使用
- 対象者：介護を必要とする方、高齢者、食欲不振の方
この白がゆの最大の魅力は、何と言っても「高カロリー」であること。
少量で効率的にエネルギーを摂取できるので、食が細くなった方でも安心です。
次に、実際に食べてみた感想を詳しくお伝えします。
実際に食べてみた！気になるポイントを徹底レビュー
-
味について
白がゆというだけあって、味はシンプル。
素材本来の優しい甘みが感じられます。
濃い味が苦手な方でも食べやすいと思います。
ただ、味が単調なので、毎日となると飽きてしまうかもしれません。
その場合は、梅干しや海苔、おかずなどを添えるのがおすすめです。
-
食感について
名前の通り、「やわらかい」のが特徴。
舌で簡単につぶせるので、飲み込みが不安な方でも安心して食べられます。
お粥というよりも、ペースト状に近いかもしれません。
もし、もう少し食感が欲しい場合は、ミキサーにかける時間を短くするなど、工夫してみるのも良いでしょう。
-
栄養について
100gあたり150kcalと、高カロリー設計。
さらに、たんぱく質も4.5g含まれています。
少量でエネルギーとたんぱく質を効率的に摂取できるのは、大きなメリットですね。
栄養成分表示は以下の通りです。
- エネルギー：150kcal
- たんぱく質：4.5g
- 脂質：1.8g
- 炭水化物：28.3g
- 食塩相当量：0.3g
-
使いやすさについて
レトルトパックなので、温めるだけで手軽に食べられます。
電子レンジでも、湯煎でもOK。
忙しい時や、介護する方の負担を減らしたい時にも便利です。
常温保存も可能なので、非常食としても備えておくと安心ですね。
-
価格について
12個セットで販売されていることが多いようです。
1個あたり約200円程度なので、決して安くはありません。
しかし、高カロリーで栄養価が高いこと、手軽に食べられることを考えると、妥当な価格と言えるかもしれません。
ドラッグストアやオンラインショップなどで購入できます。
メリット・デメリットまとめ
メリット
- 高カロリーで少量でも栄養満点
- やわらかいので飲み込みやすい
- 手軽に調理できる
- 常温保存可能
デメリット
- 味が単調
- 価格がやや高め
どんな人におすすめ？
- 食欲不振の方
- 飲み込みが不安な方
- 高カロリー食を必要とする方
- 介護食を探している方
- 高齢者
アレンジレシピの提案
そのまま食べるだけでなく、アレンジ次第でさらに美味しく食べられます。
- 卵がゆ：温めた白がゆに、溶き卵を加えて電子レンジで加熱。
- 鶏そぼろあんかけがゆ：鶏ひき肉とだし汁、醤油、みりんなどで作ったあんかけをかける。
- 野菜ペーストがゆ：かぼちゃやほうれん草などの野菜ペーストを混ぜる。
これらのアレンジを加えることで、飽きずに食べ続けられます。
購入を検討されている方へ
アイソカル 高カロリーのやわらかいごはん 白がゆは、高カロリーで栄養満点、飲み込みやすい介護食として、非常におすすめです。
特に、食欲がない方や、飲み込みが不安な方には、ぜひ試していただきたいです。
ただ、味が単調なので、アレンジを加えたり、おかずを添えたりするなど、工夫して食べることをおすすめします。
もし、購入を迷われている場合は、まずは少量パックから試してみてはいかがでしょうか。
Amazonや楽天などのオンラインショップで、少量パックが販売されていることもあります。
最後に、
介護は大変なことが多いですが、少しでも負担を減らし、笑顔で過ごせるように、こういった介護食を上手に活用していきましょう。
この記事が、あなたのお役に立てれば幸いです。
|
|
コメント