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DHCブルーベリーエキス60日分、実際に試してみました！
パソコン作業で目がしょぼしょぼ…。
毎日、夕方になると視界がぼやける…。
そんな悩みを抱えていませんか？
私もまさにそうでした。
そこで、藁にもすがる思いで試してみたのが、DHCのブルーベリーエキス60日分です。
今回は、実際に60日間試してみて感じた効果や、気になる成分、飲み方などを徹底的にレビューしていきます。
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです。
DHCブルーベリーエキス、一体どんな商品なの？
まずは、DHCブルーベリーエキスについて簡単に紹介しますね。
DHCブルーベリーエキスは、北欧産の野生種ブルーベリー「ビルベリー」のエキスを主成分としたサプリメントです。
ビルベリーは、一般的なブルーベリーよりもアントシアニンという成分が豊富に含まれているのが特徴。
アントシアニンは、目の健康をサポートする効果が期待できる成分として知られています。
DHCブルーベリーエキスには、その他にも、ルテインやカロテノイドなどの成分が配合されています。
これらの成分が、複合的に目の健康をサポートしてくれるんですね。
気になる成分をチェック！
DHCブルーベリーエキスに含まれる主な成分は以下の通りです。
- ビルベリーエキス末：170mg（アントシアニン36％）
- ルテイン（フリー体）：0.6mg
- カロテノイド：2mg
- ビタミンB1：2mg
- ビタミンB6：2mg
- ビタミンB12：40μg
特に注目したいのは、やはりビルベリーエキス末に含まれるアントシアニンですね。
アントシアニンは、目の網膜にあるロドプシンという物質の再合成を助ける働きがあると言われています。
ロドプシンは、光を感じるために必要な物質なので、再合成がスムーズに行われることで、目の疲労感の軽減や視機能の改善に繋がる可能性があるんです。
実際に60日間試してみた！効果は？
さて、ここからは私が実際にDHCブルーベリーエキス60日分を試してみた感想を正直にお伝えします。
飲み始めて1週間ほどは、特に変化を感じませんでした。
「やっぱり、サプリメントって気休めなのかな…」
と、正直少し疑っていました。
しかし、2週間ほど経った頃から、少しずつ変化を感じ始めたんです。
具体的には、
- 夕方の目のしょぼしょぼ感が軽減された
- PC作業後の目の疲れが和らいだ気がする
- 視界がクリアになったような気がする
といった変化がありました。
もちろん、DHCブルーベリーエキスだけの効果ではないかもしれません。
意識して休憩を取ったり、PCの画面設定を見直したりもしました。
ただ、DHCブルーベリーエキスを飲み始めてから、明らかに目の調子が良くなったのは事実です。
60日間飲み続けた結果、以前よりも目の疲れを感じにくくなり、快適に過ごせる時間が増えました。
あくまで個人の感想ですが、私には効果があったと感じています。
DHCブルーベリーエキスの良い点・悪い点
DHCブルーベリーエキスを実際に試してみて感じた、良い点と悪い点をまとめました。
良い点
- 手軽にアントシアニンを摂取できる
- 価格が手頃
- 飲みやすい小粒タイプ
- 持ち運びやすいパウチタイプ
悪い点
- 即効性はない（効果を感じるまで時間がかかる場合がある）
- 人によっては効果を感じられない場合がある
- サプリメントなので、食生活や生活習慣の改善も必要
私自身は、価格の手頃さと飲みやすさが気に入っています。
毎日続けるものなので、無理なく続けられるのは大きなメリットだと思います。
DHCブルーベリーエキスの飲み方
DHCブルーベリーエキスの飲み方は、1日2粒を目安に水またはぬるま湯で飲むだけです。
飲むタイミングは特に決まっていませんが、私は毎日朝食後に飲むようにしていました。
毎日同じ時間に飲むことで、飲み忘れを防ぐことができます。
小粒で飲みやすいので、錠剤が苦手な方でも安心して飲めると思います。
DHCブルーベリーエキスはどこで買える？
DHCブルーベリーエキスは、DHCの公式サイトやドラッグストア、Amazonや楽天市場などのオンラインショップで購入できます。
公式サイトでは、定期購入コースも用意されています。
定期購入を利用すると、通常価格よりもお得に購入できるのでおすすめです。
私も、定期購入を利用しています。
DHCブルーベリーエキスはこんな人におすすめ
DHCブルーベリーエキスは、以下のような方におすすめです。
- パソコン作業が多い方
- スマホを長時間使用する方
- 細かい作業をする方
- 車の運転をよくする方
- 目の疲れが気になる方
- 視界のぼやけが気になる方
- 手軽に目の健康をサポートしたい方
もちろん、上記に当てはまらない方でも、目の健康を意識したい方にはおすすめです。
DHCブルーベリーエキスで、快適な毎日を！
DHCブルーベリーエキスは、あくまでサプリメントです。
飲んだからといって、すぐに劇的な効果が現れるわけではありません。
しかし、毎日続けることで、少しずつ目の健康をサポートしてくれるかもしれません。
目の疲れや視界のぼやけが気になる方は、一度試してみてはいかがでしょうか。
DHCブルーベリーエキスが、あなたの快適な毎日をサポートしてくれるかもしれません。
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