エクエル3袋徹底比較！40代からのゆらぎに1日10mg

今回は、40代からのゆらぎに悩むあなたへ、エクエルパウチ 120粒 × 3袋大塚製薬 4粒でエクオール10mg配合（1日目安） 3個セット送料無料エクオール【正規品】【メール便】、通称「エクエル3袋セット」を徹底的にレビューします。

「最近、なんだか調子が悪い…」
「もしかして、更年期？」

そんな風に感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私もその一人で、40代に突入してから、今までとは違う体の変化を感じることが増えてきました。

そこで試してみたのが、このエクエル。
3袋セットを購入したので、じっくりと試して、その効果や飲みやすさなどを正直にお伝えしたいと思います。

エクエルは、大塚製薬が開発した、大豆イソフラボンを乳酸菌で発酵させて作られた「エクオール」を配合したサプリメントです。

エクオールは、女性ホルモンであるエストロゲンによく似た働きをすると言われており、40代からの女性の健康をサポートしてくれると期待されています。

特に、このようなお悩みをお持ちの方におすすめです。

私も、これらの症状に悩んでいたので、エクエルに期待して飲み始めました。

エクエル3袋セットを選んだ理由

エクエルには、様々な容量の製品がありますが、私が3袋セットを選んだのには、いくつかの理由があります。

エクエル3袋セットの中身

エクエル3袋セットは、このような内容になっています。

1袋あたり120粒入りで、1日4粒を目安に摂取します。
つまり、1袋で約30日分となります。

エクエルの飲み方

エクエルの飲み方は、とても簡単です。

1日4粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みます。

飲むタイミングは、特に決まっていませんが、私は毎日同じ時間に飲むようにしています。
朝食後や夕食後など、自分のライフスタイルに合わせて、飲みやすいタイミングを見つけると良いでしょう。

エクエルを飲んでみた感想

エクエルを飲み始めてから、約3ヶ月が経ちました。
その間に感じた変化を、正直にお伝えします。

ホットフラッシュの頻度が減った：以前は、1日に何度もホットフラッシュに悩まされていましたが、エクエルを飲み始めてからは、その頻度が減ってきたように感じます。（※個人の感想です。効果を保証するものではありません。）
イライラしにくくなった：些細なことでイライラすることが減り、穏やかな気持ちで過ごせる日が増えました。（※個人の感想です。効果を保証するものではありません。）
眠りの質が向上した：以前は、夜中に何度も目が覚めていましたが、エクエルを飲み始めてからは、朝までぐっすり眠れるようになりました。（※個人の感想です。効果を保証するものではありません。）
肌の調子が良くなった：肌の乾燥が気にならなくなり、化粧ノリも良くなったように感じます。（※個人の感想です。効果を保証するものではありません。）
なんとなく体が楽になった：以前は、常に体がだるいと感じていましたが、エクエルを飲み始めてからは、体が軽くなったように感じます。（※個人の感想です。効果を保証するものではありません。）

これらの変化は、あくまでも私個人の感想です。
エクエルの効果には個人差がありますので、全ての方に同じような効果があるとは限りません。

エクエルの注意点

エクエルを飲む際には、いくつかの注意点があります。