inバープロテインバニラ徹底比較！2週間で実感した効果と選び方

皆さん、こんにちは！

今回は、森永製菓の「inバープロテインバニラ」を実際に2週間試してみた感想と、効果的な選び方について徹底的にレビューしていきます。

「inバープロテイン」って、コンビニやドラッグストアでよく見かけますよね。手軽にタンパク質を補給できるので、私も以前から気になっていました。

特に今回試したバニラ味は、定番中の定番！

「本当に美味しいの？」「効果はあるの？」といった疑問を解決できるよう、正直な感想をお伝えしていきますね。

私が「inバープロテインバニラ」を選んだ理由

数あるプロテインバーの中で、私が「inバープロテインバニラ」を選んだ理由は大きく3つあります。

「inバープロテインバニラ」を2週間試してみた感想

実際に2週間、「inバープロテインバニラ」を毎日1本、運動後や小腹が空いた時に食べてみました。

味について

想像以上に美味しい！

バニラの甘さがしっかりと感じられ、プロテイン独特の風味も気になりません。

お菓子感覚で食べられるので、プロテインバー初心者さんにもおすすめです。

ただ、少し甘めなので、甘いものが苦手な方は他の味を試してみるのが良いかもしれません。
食感について

しっとりとした食感で、食べやすいです。

たまに、少しパサついていると感じることもありますが、許容範囲内です。

個人的には、もう少ししっとり感があると嬉しいなと思いました。
腹持ちについて

1本で満足感があり、腹持ちも良いです。

間食として食べるには十分なボリュームだと思います。

運動後すぐに食事ができない時にも、手軽にエネルギー補給できるので助かります。
効果について

2週間毎日食べた結果、劇的な変化があったわけではありません。

しかし、間食を「inバープロテインバニラ」に置き換えたことで、余計なカロリー摂取を抑えられたように感じます。

また、運動後に食べることで、筋肉の回復をサポートしてくれているような気がします。

あくまで個人的な感想ですが、タンパク質不足を補うには効果的な商品だと思います。

「inバープロテイン」の選び方

「inバープロテイン」には、様々な種類があります。

自分に合ったものを選ぶために、以下のポイントを参考にしてみてください。

味で選ぶ

バニラ以外にも、ココア、キャラメルナッツ、ベイクドチョコなど、様々な味があります。

色々な味を試して、自分好みの味を見つけるのがおすすめです。
タンパク質含有量で選ぶ

「inバープロテイン」の種類によって、タンパク質含有量が異なります。

自分の目標やライフスタイルに合わせて、適切なタンパク質含有量のものを選びましょう。
食感で選ぶ

「inバープロテイン」には、ソフトタイプ、グラノーラタイプなど、様々な食感のものがあります。

好みの食感のものを選ぶことで、より美味しく食べることができます。
目的で選ぶ

運動後のリカバリー、ダイエット中の間食、など、目的に合わせて選ぶのもおすすめです。

例えば、運動後には、タンパク質含有量の多いものを選ぶと良いでしょう。