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みなさん、こんにちは！
今回は、30日間試してみた「ボラケアバランスwith食物繊維」について、正直なレビューをお届けします。
「最近なんだかスッキリしない…」
「食事に気を付けているのに、なかなか変わらない…」
そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？私もその一人でした。
そこで、腸活のために何か良いものはないかと探していたところ、「ボラケアバランスwith食物繊維」に出会ったんです。
このサプリメントは、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維、さらにシンバイオティクスを配合した、まさに腸活のための強い味方！
しかも、水なしで飲める手軽さも魅力です。
30日間試してみて、私が実際に感じた変化や、メリット・デメリットを包み隠さずお伝えしますね。
ぜひ、最後まで読んで参考にしてください。
ボラケアバランスwith食物繊維ってどんな商品？
ボラケアバランスwith食物繊維は、天藤製薬から販売されている食物繊維サプリメントです。
便秘気味の方や、腸内環境を整えたい方におすすめの商品として注目されています。
特徴は以下の通りです。
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水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランス良く配合: 腸内環境を整えるためには、両方の食物繊維をバランス良く摂取することが大切です。ボラケアバランスwith食物繊維は、水溶性食物繊維である難消化性デキストリンと、不溶性食物繊維であるビートファイバーを配合しています。
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シンバイオティクス配合: プロバイオティクス（善玉菌）とプレバイオティクス（善玉菌のエサ）を一緒に摂ることで、より効果的に腸内環境をサポートします。
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水なしで飲める: 錠剤タイプなので、水なしで手軽に飲めるのが嬉しいポイント。外出先でもサッと摂取できます。
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30日分（540粒入り）: 1日18粒を目安に、約1ヶ月間続けることができます。
私がボラケアバランスwith食物繊維を試した理由
私がボラケアバランスwith食物繊維を試してみようと思ったのは、長年悩んでいた便秘をどうにかしたかったからです。
- 毎日スッキリしない
- 肌荒れが気になる
- ダイエットをしてもなかなか効果が出ない
これらの悩みは、腸内環境の乱れが原因かもしれないと考え、腸活を始めることにしました。
数あるサプリメントの中からボラケアバランスwith食物繊維を選んだのは、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランス良く配合されている点と、シンバイオティクスも一緒に摂れる点に魅力を感じたからです。
それに、天藤製薬という製薬会社が販売しているという安心感もありました。
30日間試してみた！私の正直レビュー
それでは、実際に30日間ボラケアバランスwith食物繊維を試してみた感想を、詳しくお伝えしていきますね。
飲み方
1日18粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒に飲むとされていますが、私は水なしで飲むことにしました。
錠剤は小さめで、味も特に気にならないので、水なしでも問題なく飲めました。
飲むタイミングは特に決まっていませんが、私は朝食後と夕食後に分けて飲むようにしていました。
1週間後の変化
飲み始めて1週間ほどで、少しずつ変化を感じ始めました。
- お腹がゴロゴロすることが少なくなった
- ガスが溜まりにくくなった
以前は、夕方になるとお腹が張って苦しくなることが多かったのですが、ボラケアバランスwith食物繊維を飲み始めてからは、そのような症状が軽減されたように感じます。
2週間後の変化
2週間後には、さらに変化を感じました。
- 毎日スッキリするようになった
- 肌の調子が良くなった気がする
特に嬉しかったのは、毎日スッキリできるようになったことです。
今まで何日も出ないことが当たり前だったのですが、ボラケアバランスwith食物繊維を飲み始めてからは、毎日自然なお通じがあるようになりました。
また、肌の調子も良くなったように感じます。
30日間後の変化
30日間飲み続けた結果、
- 体重が少し減った
- お腹周りがスッキリした
- 気分が明るくなった
体重の変化は劇的ではありませんでしたが、少しずつ減ってきました。
また、お腹周りもスッキリしたように感じます。
腸内環境が整ったことで、気分も明るくなり、毎日を前向きに過ごせるようになりました。
ボラケアバランスwith食物繊維のメリット・デメリット
30日間試してみて感じた、ボラケアバランスwith食物繊維のメリットとデメリットをまとめました。
メリット
- 便秘解消効果が高い
- 腸内環境を整える効果が期待できる
- 水なしで飲めるので手軽
- 肌の調子が良くなる可能性がある
- 持ち運びしやすい個包装
デメリット
- 1日の摂取量が多い（18粒）
- 価格がやや高め
1日に飲む粒数が多いのが少しネックですが、効果を考えると許容範囲かなと思います。
価格については、定期購入を利用すると割引があるので、少しお得に購入できます。
こんな人におすすめ
ボラケアバランスwith食物繊維は、以下のような方におすすめです。
- 便秘に悩んでいる
- 腸内環境を整えたい
- 肌荒れが気になる
- ダイエットをサポートしたい
- 手軽に食物繊維を摂取したい
まとめ
ボラケアバランスwith食物繊維を30日間試してみて、本当に良かったと感じています。
長年悩んでいた便秘が解消され、肌の調子も良くなり、毎日を快適に過ごせるようになりました。
もちろん、効果には個人差があると思いますが、腸活を始めたい方や、便秘に悩んでいる方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたの毎日も変わるはずです。
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