* 【便秘解消】スリーエーマグネシアの効果を徹底検証！今すぐスッキリ

便秘に悩む皆さん、こんにちは！

今回は、便秘薬として有名な【スリーエーマグネシア】を徹底的にレビューしていきます。

「なかなかスッキリしない…」
「便秘薬って色々あるけど、どれが良いの？」

そんな悩みを抱えている方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

【スリーエーマグネシア】は、酸化マグネシウムを主成分とした便秘薬です。

腸を刺激して排便を促すのではなく、水分を集めて便を柔らかくすることで、自然に近いお通じを促してくれるのが特徴。

私も便秘に悩む一人として、実際に試してみました。

その効果や、使用感、メリット・デメリットなどを詳しくご紹介していきますね。

【スリーエーマグネシア】ってどんな薬？

まず、【スリーエーマグネシア】について簡単にご紹介します。

主成分： 酸化マグネシウム
分類： 第3類医薬品
剤形： 錠剤
効果・効能： 便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量：
- 15歳以上：1回3～6錠
- 11歳以上15歳未満：1回2～4錠
- 7歳以上11歳未満：1回2～3錠
- 5歳以上7歳未満：1回1～2錠
- 1日1回、就寝前にコップ1～2杯の水で服用
- ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量または減量

【スリーエーマグネシア】を実際に使ってみた感想

私もともと便秘気味で、数日に一度しかお通じがないのが悩みでした。

そこで、【スリーエーマグネシア】を試してみることに。

飲みやすさ：

錠剤は少し大きめですが、特に飲みにくいということはありませんでした。
無味無臭なので、薬の味が苦手な方でも飲みやすいと思います。

効果：

私は、初回は3錠から試してみました。
翌朝、お腹がゴロゴロするような痛みはなく、自然な便意を感じました。
スルッとまではいきませんが、力を入れなくてもスムーズに出すことができました。

その後、自分の体調に合わせて量を調整し、4錠で落ち着きました。
毎日同じ量を飲むのではなく、便通の調子を見ながら調整できるのが良いですね。

【スリーエーマグネシア】のメリット

私が実際に使ってみて感じた、【スリーエーマグネシア】のメリットをご紹介します。

自然に近いお通じ： 腸を刺激するタイプの便秘薬と違い、お腹が痛くなりにくいのが嬉しいポイント。自然な便意でスッキリできます。
クセになりにくい： 酸化マグネシウムは、腸を直接刺激するわけではないので、常用してもクセになりにくいと言われています。（※ただし、連用は避けるようにしましょう。）
用量調節が可能： 自分の体調や便通の具合に合わせて、錠数を調整できるのが便利です。
比較的安価： 他の便秘薬と比べると、比較的安価で購入できます。
5歳から服用可能： 5歳のお子様から服用できるので、家族みんなで使えるのが嬉しいですね。

【スリーエーマグネシア】のデメリット

もちろん、【スリーエーマグネシア】にもデメリットがあります。

効果が出るまでに時間がかかる場合がある： 飲んでからすぐに効果が出るわけではありません。個人差はありますが、効果を感じるまでに半日～1日程度かかる場合があります。
飲み忘れに注意： 就寝前に飲む必要があるため、飲み忘れることがあるかもしれません。
腎機能が低下している方は注意が必要： 酸化マグネシウムは、腎臓で処理されるため、腎機能が低下している方は医師や薬剤師に相談する必要があります。
即効性を求める方には不向き： 急な便秘をすぐに解消したいという方には、即効性のある他の便秘薬の方が向いているかもしれません。

【スリーエーマグネシア】をおすすめできる人